Chocolate con cacao natural no alcalinizado 🍫 Chocolatines keto (¡re keto! 😅) 🍫 solo 2 ingredientes

A modo de repaso: los granos de cacao son fermentados, secados, tostados y posteriormente triturados hasta hacerlos virutas. En ese punto, se prensa y se extrae la manteca de cacao. Una vez extraída, la pasta de cacao que queda, se seca y se muele, convirtiéndose en cacao en polvo.
Siempre usé alcalinos, que se obtienen con el "método holandés", que usa hidróxido de potasio, carbonato de potasio, hidróxido de sodio, carbonato de sodio, bicarbonato de sodio, bicarbonato de amonio, hidróxido de amonio, etc, etc. El cacao así alcalinizado o "Dutched" , queda más suave, más soluble, más oscuro, "agradable" en sentido comercial, y más fácil de conseguir (por lo menos en Ciudad de Buenos Aires), pero... a costa de perder muchos beneficios de este alimento, mejorador del estado de ánimo (por generar endorfinas, entre muchos otros beneficios).
Aquí encontré uno orgánico y SIN alcalinizar, y quise probarlo.
Es de Ecuador. Los alcalinos que usé mayormente son de Côte d'Ivoire y Brasil. Este último el más accesible para nós. 🇦🇷 Siempre me gustaron, pero quería probar algo menos procesado, para apreciar esa acidez y amargor característicos del Theobroma. ♥️
Este cacao lo toleré perfectamente, a diferencia del otro que me dejaba una bola de fuego en el epigastrio (boca del estómago), así que llegó para quedarse. Aunque todavía no lo probé en cocción, le tengo mucha fe.
#regaloscomestiblescaseros y saludables. (en este caso fue autoregalo 🤭😅)
Chocolate con cacao natural no alcalinizado 🍫 Chocolatines keto (¡re keto! 😅) 🍫 solo 2 ingredientes
A modo de repaso: los granos de cacao son fermentados, secados, tostados y posteriormente triturados hasta hacerlos virutas. En ese punto, se prensa y se extrae la manteca de cacao. Una vez extraída, la pasta de cacao que queda, se seca y se muele, convirtiéndose en cacao en polvo.
Siempre usé alcalinos, que se obtienen con el "método holandés", que usa hidróxido de potasio, carbonato de potasio, hidróxido de sodio, carbonato de sodio, bicarbonato de sodio, bicarbonato de amonio, hidróxido de amonio, etc, etc. El cacao así alcalinizado o "Dutched" , queda más suave, más soluble, más oscuro, "agradable" en sentido comercial, y más fácil de conseguir (por lo menos en Ciudad de Buenos Aires), pero... a costa de perder muchos beneficios de este alimento, mejorador del estado de ánimo (por generar endorfinas, entre muchos otros beneficios).
Aquí encontré uno orgánico y SIN alcalinizar, y quise probarlo.
Es de Ecuador. Los alcalinos que usé mayormente son de Côte d'Ivoire y Brasil. Este último el más accesible para nós. 🇦🇷 Siempre me gustaron, pero quería probar algo menos procesado, para apreciar esa acidez y amargor característicos del Theobroma. ♥️
Este cacao lo toleré perfectamente, a diferencia del otro que me dejaba una bola de fuego en el epigastrio (boca del estómago), así que llegó para quedarse. Aunque todavía no lo probé en cocción, le tengo mucha fe.
#regaloscomestiblescaseros y saludables. (en este caso fue autoregalo 🤭😅)
Paso a paso
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Mi nueva adquisición. 😍
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Los ingredientes y utensilios.
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Mezclar el aceite con el cacao. Yo no lo tamicé, pero le hubiera venido bien.
Me ayudé con espátula pequeña de silicona para mezclar bien e ir desintegrando terroncitos de cacao. - 4
Volcar la mezcla sobre molde, de preferencia de silicona.
Llevar al freezer. Se congela rápido, pero ojo que también se descongela rápido.
Desmoldar. - 5
Se conserva en el freezer guardado dentro de frasco de vidrio, y se van retirando porciones cuando se van a consumir.
- 6
Purismo: por definición, esto no es un auténtico chocolate, por lo menos para el Código Alimentario Argentino... ¡Pero está buenísimo y se hace en menos de 5 minutos! 😊
- 7
Cacao natural (cerca de cucharita rosa), más claro, con tonalidad ligeramente rojiza o caoba.
Cacao alcalino (cerca de cuchara amarilla), más oscuro. De hecho existe uno más oscuro aún, en el que el proceso de alcalinización se llevó al máximo. Es negro. Un típico uso, en las Oreo®. Recientemente, Chocolinas® también sacó su versión.
- 8
El color no siempre es un indicador de calidad o sabor a chocolate.
Eso de que más oscuro es más puro y con más sabor a chocolate... Mmm...
La oreo es un buen ejemplo: cacao tan oscuro que parece quemado y con muy poco sabor a chocolate. Al punto que esos ultraprocesados hiper palatables, hacen olvidar el sabor genuino. El sabor auténtico del chocolate.
Recetas similares
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Arepas de harina de maíz con Chía y Avena!
Fácil, práctica y rápida! Para acompañar con tu relleno favorito! Conocidas como "arepas" en Venezuela y Colombia, y como "tortillas" en Panamá, culturalmente presentes en todo el mundo por su versatilidad de relleno y para comer a cualquier hora! (Asadas o fritas).Por tener CHÍA, le agregas muchos beneficios positivos para tu salud que aportan éstas nobles y minúsculas semillitas:Tienen 5 veces más calcio que la leche.Poseen 3 veces más antioxidantes que los arándanos.Triplican la cantidad de hierro que poseen las espinacas.El doble fibra que la avena.Tienen más del doble de proteínas que cualquier verdura.Y más potasio que el plátano****Y le sumamos la AVENA que ya conocemos sus propiedades adicional a: Vitaminas B1, B2, B5, B6 y E. Minerales, potasio, hierro, calcio, magnesio fósforo y zinc. Proteína de alto valor biológico. Ceci -
Aliño, Sazonador, Condimento natural!
Para los que tenemos múltiples actividades fuera y dentro de casa! Debemos aprender a simplificar el tiempo! Aquí les comparto una forma de preservar "los aliños, condimentos naturales, su sazonador preferido!" que pueden hacerlo a su gusto con los elementos que más les guste al cocinar! Como por ejemplo:Cilantro.Culantro.Orégano.Perejil.Albahacas.Ají.PimentónAjo.Cebolla.Cebollín.Apio/ajoporro.Entre otras muchas más especies que podemos usar en las comidas. ESCOGE las de tu preferencia, combínalas y ten listo tu Condimento natural! Así mismo, puedes hacer de varios tipos (varias combinaciones) y alternar la sazón al cocinar!.... En ésta ocasión, les presentaré una opción de las muchas mezclas que podemos hacer! Ceci -
🍫 Crepa FIT de cacao y claras 🍫
Hace tiempo ya quería probar esta receta de crepa fit. No sólo por fit, sino porque estaba ansiosa por ver su textura y confirmar si sirve como base para otros sabores.Muy buena sorpresa!!!! Ligera, rica, suave y súper esponjosa ….una excelente opción para desayuno o merienda dulce!Opciones de relleno…muchas!!!1) Coulis de frutos rojos2) Crema batida o helado (no seria muy fit 🤣🤣)3) Curd de limón4) Plátano dorado en mantequilla y azúcar5) Frutas con azúcar glass6) Mantequilla de maní, almendras o avellanas.7) Todo lo que se les ocurra!Si la hacen me cuentan qué les pareció!Anímense! Debora Zazulak -
Almuerzo Corriente con arroz de auyama (Calabazas)
En nuestro campo panameño se produce mucho tipo de verduras, legumbres, vegetales.Muchos de estos productos se pierden por la falta de conocimiento en cuanto a la Forma de prepararlos.Son además productos que contienen muchas vitaminas, minerales, calcio. Entre otros elementos que el cuerpo necesita.Otra particularidad de la Auyama es que no requieren mayor atención en el campo, ya que se reproducen solas en el huerto, sin insumos, ni químicos.La auyama, Uyama o Calabazas, es el componente principal en este plato. "ALMUERZO CORRIENTE PANAMEÑO. " del Área de Chiriqui.Diocelina Castillo Montenegro
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Carne molida con chayote baja en calorías
El chayote tiene muchos beneficios y nutrientes que ayudan para una dieta baja en calorías, esta receta está perfecta para almorzar con un contorno como ensalada cruda y un trozo de plátano Desde Mi Cocina Fmarsiglia -
Hojaldre panameña (hojaldra)
Este plato es común en todo el País, puedes encontrarlo en toda actividad, fiestas, Iglesia, Y en la casa más humilde o adinerada, Y hojaldre No puede faltar.Ella se puede acompañar con lo que desee, carne, huevo, jamón, queso, frijoles etc.Diocelina Castillo Montenegro
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Clásico de los clásicos, esta receta esta llena de tradición y ❤️.Con una sola mordida ya nuestros sentidos se disparan y nos cambia la estructura del día.Jugosas, ricas y completas desde la nutrición, es la combinación perfecta para disfrutar con un rico vino tinto en una tarde noche templada como las que tenemos por aquí en la Ciudad de Panamá.Retomé la cuenta inspirada y romántica😂, o por lo menos así lo parece.Anímense y luego me cuentan🥰🧑🍳Yo prometo volver a mi rutina de cocina🧑🍳 Debora Zazulak -
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Emparedado de plátano con pollo o tuna
Durante mi infancia ,mi abuela nos enseñó a sobrevivir alas más dura pobreza, pero agradezco a Dios que por lo menos criabamos gallinas y pollos y teníamos algunas plantas de platano; así que con eso aprendimos a elaborar múltiples platos. Ella nos decía que lo más importante era el amor con el que llevabamos algo a la mesa.Diocelina Castillo Montenegro
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Este arroz lo aprendí a hacer por mi vecina árabe hace muchos años es muy fácil y no solo sirve para acompañar comida árabe sino cuando se te antoje Desde Mi Cocina Fmarsiglia -
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Técnica para preparar arroz con pollo estilo gourmet lo primero que se hace es cocinar el arroz blanco o agregarle color, terminar de cocinarlo y reservar. Seguido preparamos el pollo con todos los ingredientes a continuación:( para cada libra de arroz se usan dos de agua.) cozzarelli -
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En casa comemos comida asiática con frecuencia, usualmente la acompañamos con arroz blanco de jazmín cocido sin sal de cual guardamos lo que sobra. Este es el arroz ideal para freírlo en wok a mucho fuego. El secreto de este plato es el fuego, necesitas una llama industrial o una llama alta de leña, con menos no lograrás la temperatura para freír el arroz. carunovi -
Guiso saludable
Es una receta que aprendí desde niña con mi madre, mis abuelas tías, y finalmente mi suegra.En tiempos de que comer sano significa dejar de un lado muchos saborizantes y salsas, es difícil comer los asados sin ningún sansón, tal vez sal y pimienta dependiendo del caso.En esta ocasión, licue el guiso, por los cemenzales que evitan los trocitos, yo, prefiero los guisos en julianas deliciosos.El color lo consigues con el tomate y la cebolla sofrita al rubio.Luz Vargas
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Torta de huevos con Spam
En Panamá se hacen muchas tortas de huevo con jamón, queso, salchichas etc etc... Pero un día decidí porqué no cambiar lo tradicional y darle un toque personal así que la hice de Spam Jean P Perié -
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Refresco de piña y maracuyá
Otra ricura descubierta por accidente, sobró refresco de maracuyá de ayer y obvio que no lo voy a tirar lo usé de base para licuar 2 tazas de piña cortada en cubitos, el sabor es delicioso😋 Vilma Salgado -
Tortillas de Plátano Verde
Esta receta es muy fácil de hacer y una manera diferente de comer tacos, quesadillas, nachos, etc., lo que se te ocurra! Jacquelyn Tejera -
Guiso Criollo de Mariscos
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Zucchini Eggs Pasta Mix
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Arroz con pollo estilo panameño
Les presento esta deliciosa receta típica de arroz con pollo acompañado de una ensalada de papas, muchos sabores y sencilla de preparar para que se animen a probar éste delicioso plato originario de mi país. MarionaVelarde -
Espaguetis con Lomo Marinero
Esta receta la cree a petición de mi esposa, que le apasiona la pasta con sabores sencillos y definidos, en base de aceite de oliva pero que no se sienta cargado el aceite en la receta, por lo que usaremos el principio de la salsa Burrata para rematar la salsa y definiremos el sabor con el aceite de conserva del lomo de atún. carunovi -
Arroz Frito con Bacon y Camarones
Este es una delicia de plato, se realiza muy rápido y es clave que el arroz blanco sancochado sin sal ni aceite, sea preferible del día anterior. Cuando el arroz reposa en la heladera, toma firmeza ideal para lograr freírlo en el wok, que necesitará fuego fuertes, llamas altas que le den el sabor a fuego, humo de sartén. carunovi -
Chimichurri
Lo probé en un restaurante y me encantó, esta receta es más o menos como la que encontré en wikipedia😎 combinada con la que me dio un amigo de uruguay👥 Vilma Salgado -
Leche Dorada
La leche Dorada, Golden Milk, Turmeric Latte, Leche Dorada o como le quieran llamar, les cuento que además de ser deliciosa, está repleta de beneficios para la salud, ya que gracias a su ingrediente estrella la Cúrcuma que es un excelente antiinflamatorio natural, antioxidante, ayuda en casos de artritis, dolores musculares, alivia problemas respiratorios Gracias al Jengibre y la 🍯 Miel Cruda. También nos ayuda a nosotras las mujeres en esos días a calmar molestias menstruales, es excelente para reducir el colesterol y mucho más..... Mejor dicho hay que probarla! lorenaSibaja -
Espaguetis con Gallina Criolla en Salsa de Tomates
Un clásico en fogón de leña, hecho con el principio de menos ingredientes más calidad. carunovi -
Arroz con Vegetales Salteados con Huevos Fritos
Este plato se me viene a la cabeza cuando debo resolver rápido con sobras en la heladera. Con lo que encontré, una cuota de creatividad y un par de sartenes, logras música para el alma.#1receta1árbol carunovi -
Macarrones con Jarrete Guisado
Adaptación del clásico jarrete guisado de PANAMÁ, a una versión caldosa para macarrones, con variantes en la cocción de los ingredientes. Los tomates van al último directo a la pasta, las papas se fríen, y el guiso se licúa para hacer la salsa tersa y limpia, con todo el sabor del plato original...!!! #carne carunovi -
Antipasto como lo comí en Italia
Cuando estuve en Italia por primera vez en la zona del Noreste me llamaba la atención como servían los antipastos en muchos de los restaurantes de entrada o picata, hoy día los preparo y me parece una excelente elección para calmar el hambre mientras se prepara la cena 😜 #dejatuhuella Desde Mi Cocina Fmarsiglia
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