Mini rosca Botanera

#CocinaMundial2018 México
Hace algunas semanas le compartí una rosca similar, hoy la hice sin molde y con mango rallado, queda muy bien o también puedes hacer la fruta rallada en vasos individuales 👍
La puedes usar como un rico centro de mesa muy botanero 😉
Mini rosca Botanera
#CocinaMundial2018 México
Hace algunas semanas le compartí una rosca similar, hoy la hice sin molde y con mango rallado, queda muy bien o también puedes hacer la fruta rallada en vasos individuales 👍
La puedes usar como un rico centro de mesa muy botanero 😉
Paso a paso
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Rallar la zanahoria, y acomodarla, para esto utilizar un vaso para dar la forma de rosca, seguir con la jícama ir presionando para que quede todo junto y compacto, (entre capa y capa puedes espolvorear grenetina para que aguante más la forma) y por último el mango, puedes presionar con un plástico y una cuchara para que tome la forma redonda, dejarla reposar unos 30 minutos.
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Le puedes poner cacahuates, chamoy, pepino picado, dulces de tamarindo, gomitas enchiladas etc.
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A disfrutar 😋
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Salmón teriyaki sin gluten y sin azúcar
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Quesadilla de desayuno (sin queso 🤣 o queso opcional)
#paraprincipiantesJaja me río sola con el título de esta receta. Es que se trata de la quesadilla de desayuno que fue viral en TikTok. La vi por ahí de nuevo en redes sociales y se me antojó probarla. Pero con el detalle de que no le puse queso 😅. Porque justamente estoy intentando comer lo menos posible lácteos y me pareció que quedaría igual muy bien sin el. La conclusión? Como aprendí de mi amiga @Lena, las quesadillas sin queso sí existen en México 🤣 y entonces, por qué no ponerle ese nombre? De todas maneras, si es quesadilla con o sin queso, eso queda a gusto de cada uno. Es apta para #dmafase3 poramoralhambre -
Creme brulee keto sin lácteos
Como que yo si sueño con comida jajaj y hace tiempo tenía esto en mi cabeza de preparar un creme brulee keto. La verdad que está facilísimo de hacer y quedé súper sorprendida de la textura con la que queda la crema. Suavecita y deliciosa, nada que envidiarle a su versión tradicional. Ahora bien el caramelo si que es otra historia. Es la parte más complicada porque ni el eritritol ni el xilitol caramelizan pero lo solucionamos muy bien en aspecto con un poco de colorante color café 😉. Que tal? De todas maneras si pueden conseguir eritritol dorado lograran un efecto mucho mejor y no tendran que agregar color. Usando xilitol es apto #dmafase3 poramoralhambre -
Buddha bowl de arroz, quinoa, lentejas, remolacha y mucho mas!
La historia del bowl, si también tiene historia jjaja es que cuando vine a conocer Panamá comi en un conocido café esta ensalada al paso, y me sorprendió tanto la combinacion de sabores que le tomé una foto a los ingredientes para volverla a hacer. No se si me salió igualita pero si que quedó deliciosa y además resultó ser un Buddha bowl! En verdad puedes personalizar este tipo de bowls como mas te guste mientras combines ciertos grupo de alimentos: granos integrales, vegetales crudos y cocidos, proteínas (en mi caso fueron de origen vegetal) y grasas saludables. Ahh y otra cosa que me pareció muy especial fue el aderezo de aceite de ajonjolí y salsa de soya que le da un toque asiático muy bueno! Buen provecho! poramoralhambre -
Pizza 🍕
Esta receta es original de una pizzera de la comunidad y fue a lado de ella que la aprendí, espero les guste. Reyna Arana -
"Frappucino de café rejuvenecedor" (Vegano)
Haciendo mérito a la ola de calor que estamos atravesando en la Ciudad de Mexico, surgió este frappucino de café (en este caso es vegano) helado y muy rico.Ideal para esos momentos que tienes un antojo de "algo" , y la verdad que es es rico, saludable, tiene antioxidantes (propiedad del café) y lo mejor de todo es súper adaptable a lo que tengas en casa . (Creo que eso es lo más lindo de cocinar, no?)Manos a la obra, y a refrescarse con este frappé rejuvenecedor que hace que tu energía vaya pum para arriba! Debora Zazulak -
🥞 Dutch Pancake 🥞 (todo en licuadora!)
Para los fans del desayuno dulce aquí este recetón!Muy similar en su proceso que las crepas, pero al ser horneado la textura cambia por completo.Rico y lo que para mí es más que importante, es que realmente lo puedes combinar con lo que más te guste!Si quieres hacerlo lactosa free, se cambia la leche por la bebida vegetal que más te guste o si lo prefieres sin gluten (o ambas!) puedes utilizar harina de avena o espelta.Ojo! 👁 agregándole helado o crema batida (y porque no salsa tibia de chocolate o Nutella) convertimos este desayuno en un rico postre!!!!Aquí los pasos! 🦶 🦶 Debora Zazulak -
Rosca de frutas y verduras
🍍Dale un giro a la forma de comer frutas!!😋 disfruta esta manera de preparar una deliciosa rosca y compartir una rica botana frutal, ideal para reuniones 😊 como para una mesa de snack, y fácil hacer. Hanna Hurtado ⭐ -
Botana Sandía Loca
#CocinaMundial2018 México Hoy Domingo estamos festejando a los papás en su día y el triunfo histórico de México sobre Alemania en el mundial!!! Vamos México que hoy celebramos en grande y no podía faltar la botana por eso me puse manos a la obra e hice esta rica y fresca botana con los colores de la bandera! Berenice Jasso -
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Rosca de chamoy
En Mexico es muy conocido el chamoy se le agrega alas papas fritas , fruta y frituras, solo que esta opción es un poco mas saludable . Esta botana es de fruta y verdura se le añade cacahuetes estilo japonés y cualquier otro dulce picosito o agridulce. Espero lo disfruten. Maggie -
Rosca de verduras
Una entrada o botana deliciosa, a las mujeres nos encanta pues es muy vistosa y baja en calorías.Lorenza de Obeso
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Tostilocos
Este tipo de snack o botana normalmente la compramos preparada en la calle. Pero mi hijo me dio la idea de prepararla en casa y aprovechar a subir la receta, quedo deliciosa Esther Soto -
Snack de Mango para la Verbena
Este es un apetecible antojo de algo saladito, que sepa a chile , picosito pero al gusto del paladar, con un toque de nuestra rica salsa de Chamoy!!! Que van muy de la mano , hacen muy buena tercia!!! Mango, chamoy y chilito!!! Y bueno es para cuando tu mente no quiere , pero tu paladar te lo exige!!! Queda súper y muy fácil de preparar!!! #verano macorose66
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