✨Crema pastelera sin azúcar apta diabéticos ✨ Al microondas, fácil y rápida ✨

Utilicé como base la receta de crema pastelera que siempre hago, reemplazando el azúcar por sucralosa para hacerla apta diabéticos. Si bien lleva maizena, nunca se consume sola, siempre acompañada de alguna masa. Si nos aseguramos que esta tenga buena proporción de fibra, el impacto de los carbohidratos simples de la maizena será menor (De todos modos siempre se deben seguir las indicaciones del médico específicas para cada paciente, ya que no todos los sistemas responden de la misma manera.)
Esta en especial, la utilicé para una rosca de #Pascuas con harina de coco y lino.
✨Crema pastelera sin azúcar apta diabéticos ✨ Al microondas, fácil y rápida ✨
Utilicé como base la receta de crema pastelera que siempre hago, reemplazando el azúcar por sucralosa para hacerla apta diabéticos. Si bien lleva maizena, nunca se consume sola, siempre acompañada de alguna masa. Si nos aseguramos que esta tenga buena proporción de fibra, el impacto de los carbohidratos simples de la maizena será menor (De todos modos siempre se deben seguir las indicaciones del médico específicas para cada paciente, ya que no todos los sistemas responden de la misma manera.)
Esta en especial, la utilicé para una rosca de #Pascuas con harina de coco y lino.
Paso a paso
- 1
En el bowl 1 colocamos la leche (100 ml), la ralladura de limón, la esencia de vainilla y el edulcorante, mezclamos y calentamos en el microondas por 1 minuto, cuidando que si entra en ebullición no desborde. Reservamos
- 2
En el bowl 2 colocamos la leche fría (25ml), la yema y la maizena. Integramos y volcamos lentamente sobre este el contenido del bowl 1, mientras mezclamos para integrar.
Llevamos al microondas nuevamente a intervalos de 40 segundos, mezclando cada vez hasta que la preparación espese. - 3
- 4
Por último agregamos la manteca y terminamos de integrar. Tapamos con un filme en contacto y llevamos a la heladera hasta que se enfríe.
- 5
Al momento de utilizarla batimos para obtener una pasta bien cremosa y colocamos en manga si es que la vamos a utilizar para decorar.
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#delantaldorado# tarta para fin de semana en familia la elaboración de este postre es bien rápido parece que no pero la verdad que no toma nada de tiempo teniendo todo a la mano es solo ir rellenando y esta listo> yenit julia tajiriQueso Ricota Casero a lo Carmelita
Tres Ingredientes es todo lo que necesitas para hacer Tu propio queso.. fenomenal, primera vez que lo hago, mi EXPERIENCIA, me encanto, me resulto muy fácil la verdad, y lo mejor resulta más económico hacerlo que comprarlo. Muchas recetas ricas, de Platos de Fondos, ensaladas, postres y otro, ahora si podremos hacerlo, con la tranquilidad del mundo, ya que ahora ni el queso se salva, ya por ahí, dicen esto y aquello del rico quesito, no esta bien visto, bueno, ya lo podemos hacer y adelante con nuestras cositas ricas... Te digo como lo hice. Carmen CapellaMARCIANOS DE LÚCUMA🍈
#finde 😃#delantaldoradoEl día de hoy me ha tocado preparar un riquísimo postre peruano, Marciano de Lúcuma, se podría decir que es uno de los postres más ricos y nutritivos del Perú.La lúcuma combate la depresión y la ansiedad, en otros países se le conoce como el "Oro del Inca". Aporta gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Doris JaimePanqueques 🥞 de avena y Plátano 🍌súper light
Si ya te aburriste de comer lo siempre en el desayuno esta es tú opción , además de que nos mantenemos en forma 🙆🏻♀️ Nelida G. CarbajoPan dulce con pecanas.😋
16 de octubre se celebra El Día Mundial del pan. Un evento de celebración para todos los panaderos del mundo y para quien quiera sumarse a la conmemoración de un alimento básico.🍞#ElPanDeCadaDía Doris JaimeTartaletas de fruta rellenas con crema pastelera
Hacer esta receta es más fácil de lo que parece.Además es perfecta para cuando queremos sorprender con un postrecito. ✨ Lú lúPie de Limón
Siempre me quedaba con las ganas de encontrar un buen relleno en los pies de Limón que probaba. No eran cremosos y no tenían ese ácido del limón. Con este pie saborearemos lo cremosito y el sabor ácido-dulce en su punto exacto. Y es una receta facilísimaaaaaa !!!! 😁👍🍋🍋🍋🍋#MiRecetario #DulcesPeruanos Sonia Charun SegoviaCheesecake de lúcuma sin horno, a lo Carmelita
Lucumaaaa, que rica es verdad??? cada día veo hay más recetas a las que se les añade esta fruta, el Cheesecake de Lúcuma es una de ellas, que con su suave y delicada combinación ha llegado a volverse casi un clásico en mi País, Perú. Esta receta, es fácil de preparar y no nos tomará mucho tiempo de elaboración, solo tendremos que tener un poco de paciencia con el tiempo de reposo, eso es todo, y por supuesto tener todos los ingredientes a la mano...esta fruta la podemos encontrar como tal y en polvo, puedes hacer maravillas con ella. Me encanta esta versión es sin HORNO...es perfecta. Te digo esta receta es valida para todos los cheesecakes fríos que quieras preparar, solo cambias la fruta más nada, después todo es igual. La decoración es a tu gusto. Carmen Capella
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