Una receta fácil y nutritiva 🙌🏻🙌🏻

Es una receta súper fácil y nutritiva.

Una receta fácil de hacer y súper nutritiva, especialmente para los chiquis! (Mi hijita se la devoró).Rinde aprox. 6 porciones pequeñas.#yomequedoencasa #recetavegetariana

Una receta súper sencilla de hacer y muy nutritiva. #yosoyasí #soup #sopa

#armatumenú#MiRecetarioEsta receta es muy fácil de preparar y puedes hacer en tan solo 20 minutos. La crema de calabaza es antioxidante, rica en fibra además se puede tomar en cualquier época del año.

Una fácil y nutritiva receta.

La acelga es muy nutritiva y esta receta permite disfrutar un riquísimo soufflé sin culpa alguna 💜

Nunca la había preparado, me la pidieron para una feria nutritiva del colegio y quedó fenomenal.#DiaDeMuertos

Canastitas fáciles y perfectas para la cena del día de la Madre. #DiadelaMadre

#MiRecetarioHoy volvemos con una rica receta nutritiva, fácil, buenaza y riquísima!!Desde la tierra de los incas les enviamos con amor esta rica receta para enamorar al estómago más difícil. ✌🏻

Es un plato que combina con todo la calabaza y la batata son familia porque son parecidas<<< Comer el zapallo cada que podamos y lo importante prepararlo en diferentes formas así no nos cansamos y es muy deliciosa hasta en jugos >>> Ver en mi recetario >> Beneficio para nuestra salud <<< #LaCocinaNosUNe

Una rica y fácil pasta para estos días de cuaresma y ayunos de carne en Semana Santa, ¡pruébenla es riquísima!

Esta es una riquísima ensalada, que nos hace salir de lo común. La podemos acompañar a un plato de pastas por ejemplo o alguna comida suave de carnes. #yosoyasi #ensaladas #Vegetariano

#desafíoFITA bajar los kilitos de Navidad! Una receta fácil, rápida, rica, nutritiva es este bacalao frito acompañado de la ensalada de verduras y fruta.

#delantaldoradoEl proceso a más detalle en https://youtu.be/SYtCnI6_fyIReceta de sabor delicado, nutritiva y fácil de preparar

Una receta sencilla pero nutritiva; como para preparar en esas salidas rápidas y volver al trabajo o estudios.

Es una receta, nutritiva, fácil, rica y económica. Es de la sierra peruana#MiRecetario

Aunque no lo crean, esta es una receta muy fácil de hacer, sana y nutritiva.Yo tenía el apio y el poro ya picados y congelados.Anímate y prepárala.

El brócoli es un SÚPER ALIMENTO y lamentablemente a mí no me gusta en ensalada pero sí en preparaciones en las que esté cocido. Esta tarta es fácil de hacer y absolutamente deliciosa y saludable.

Esta es una receta ecuatoriana y puedes prepararla con camarones o langostinos, además es muy fácil y rápida

Una receta sana y nutritiva para comer vegetales.

Esta es una receta de una amiga que me enseñó. Es muy sencilla y además nutritiva. Espero se encuentren bien de salud y espero pronto salgamos de esto. #yomequedoencasa #delantaldorado #económicas

Continuando con la quinua tan deliciosa y nutritiva. Comparto una receta fácil y muy agradable.

Hoy en el último día de #micocina con la letra T les comparto esta sencilla pero riquísima y nutritiva receta inspirada en Romy 😊

Como el día luce estupendo y no podemos quedarnos en casa hoy les traigo una receta fácil y rápida que nos salvará los desayunos, las meriendas o quizás para un día de playa. Seguir el paso a paso de este bizcocho porque así le saldrá perfecto.

#micocina Hoy les traigo una receta nutritiva y muy contundente. Además divertida. A los chicos les puede gustar y nutrir.

Una Receta fácil y nutritiva

#Mialmanaque Para hoy tenemos algo fresco y delicioso que es la calabaza junto con el inhame son dos poderosos nutrientes no es la primera vez que preparo inhame, anteriormente ya preparé en otras recetas porque me gusta su textura y sus beneficios.

Cuando preparo espárragos siempre me quedan los troncos de la mitad para abajo y con eso aprovecho para hacer la crema de espárragos, que es riquísima, nutritiva y fácil de preparar. #Saludable #Nutritiva #Vegetariano #Vegano

Una receta súper sencilla y deliciosa, sobre todo para este tiempo donde la calabaza es tendencia 😁