#delantaldorado Hoy quise experimentar con un smoothie usando yogurt de vainilla en vez del natural, para darle ese toque de dulce ligero, salió buenísimo y fresquito 😋

Alternativa de desayuno o postre saludable, con gran aporte de proteínas y carbohidratos de calidad.

Es uno de los postres que he hecho hoy día. #CocinaMundial2018

Yo lo hice salado esta vez, pero lo puedes hacer dulce. Solo quitas la sal y pones azúcar o edulcorante al gusto.

#yococinoencasaconcookpad#favoritas

#DesafioFITContinuamos con el desafío 💪 esta vez preparé para toda la semana Yogurt, como para empezar la mañana cae muy bien, es refrescante y delicioso.

#yococinoencasaconcookpad

Receta de La repostería de Miguel, con mi toque personal. Esponjosos y suaves

Esta receta es mi primera opción para desayunar nutritivamente siempre y cuando respete mis macronutrientes diarios.

#EnigmaCookPad #Mirecetario

#ParaLosEngreídos Una receta para las personas con diabetes, vamos a endulzarles el día #delantaldorado

#delantaldoradoSon muy suaves, sin gluten y fácil de preparar.

#micocina con letra YUn yogurt muy nutritivo ideal para un desayuno para toda la semana, muy delicioso y rápido de preparar.

Receta de Cukit! La cual tiene mi toque personal, con un cafecito a media tarde es excelente!

Una receta buenísima y saludable 🥰

Una receta rápida que tome de midiariodecocina.com. Es súper práctica y sabrosa

#1receta1arbol Esta historia tiene nombre “Segunda oportunidad para el plátano maduro (negro)” 😆😆😆Hoy abrí mi refri y me di cuenta de que tenía 2 🍌🍌abandonados y ya estaban negros completamente, cuántos de nosotros decimos... están negros; a la basura 😕 . Entonces decidí hacer una receta súper rápida y muy sencilla para salvarlos y a la vez tener a la mano un antojo que pueda comer con cero culpa 😉, espero que les guste ☺️😁

Otro antojito😋🤗

Lo prepara para mi lonche o momentos de antojos dulces. Se puede poner algún fruto seco de su preferencia u obviarlo.

Este keke puedes usar yogurt natural o un yogurt del sabor preferido, recuerda que si el yogurt usado tiene azúcar , puedes bajarle unos 20gr a la receta

#desafíoFIT Inspirada en Diana Cordero, decidí hacer este pudín para calmar esas ganas locas de dulce, es delicioso y sano e incluso lo pueden considerar para el desayuno, muy versátil 😋

Una dulce tentación en el mes del amor ❤️❤️❤️

#saludable Panqueques acompañados de arándanos y fresas.

DELICICIOSOSSS y sanos! Solo con 4 ingredientes. Sin harina, azúcar ni mantequilla ☺️

#micocina con la letra J. Un delicioso jugo nutritivo para empezar la mañana 🍏🏃‍♀️

#homenajeamama Soy fan de la avena, es uno de mis alimentos favoritos, estas galletas las hace mi mamá y le quedan deliciosas, ella fue la que me dio la receta