Vaciamos las verduras que vayamos a rellenar, en mi caso los dos calabacines, el pimiento rojo y el pimiento verde y troceamos el resto de verduras, echamos a la sartén y pochamos todo incluida la carne de los calabacines una vez bien blandito yo añadí las especias, también estoy experimentando 😋😋😋

En este punto añadimos el arroz y dejamos hacer a fuego 🔥 bajo lo que necesite yo uso integral y más o m3nos 25 minutos pero vais viendo 🧐🧐

Una vez el arroz está hecho rellenamos nuestras verduras y tras esto metemos al horno a 180 grados unos 20 minutos...aunque siempre lo digo cada horno puede variar, id observando.