Pasta

słoniny • mięsa mielonego wieprzowego • cebule • majeranku • pieprzu czarnego mielonego • soli

jajka na twardo • twarogu • rzodkiewki • pęczek koperku • jogurtu naturalnego • soli

sztuki gotowanej marchewki, • małą puszkę konserwowego groszku, • łyżkę sosu tatarskiego, • sok z 1 plasterka cytryny, • ząbka polskiego czosnku, • odrobinę szczypiorku, • sól

mąki 00 • jajka wolny wybieg XL

Saszetka knorr Fix marry me chicken pasta • oliwy z oliwek • piersi z kurczaka • suszonych pomidorów • śmietany (ja używam 18 z piątnicy • makaronu penne (może być również inny • świeżej bazylii albo suszonej

pomidorów pelati • czosnku • świeża bazylia • spory bakłażan • oliwy z oliwek • sól, pieprz, płatki chilli

sztuki Jajka ugotowane na twardo • Dymka • Twarożek śmietankowy domowy • Sól • Pieprz

marchewki • łodygi selera naciowego • cebula • czosnku • czerwonej fasoli • białej fasoli • bulionu drobiowego • włoskich krojonych pomidorów

dojrzałe awokado • soku z limonki (lub cytryny) • mały ząbek czosnku • sól i pieprz • pomidor pokrojony w kostkę (bez pestek)

kromki chleba tostowego • / pół awokado • jajko • ogórka • pomidorków koktajlowych • majonezu lub jogurtu naturalnego

awokdo • czosnku • sok z jednej limonki • sok z połowy cytryny • sól, pieprz • kolendra • oliwa z oliwek

jajka ugotowane na twardo • mała puszka tuńczyka w sosie własnym • awokado • posiekanego szczypiorku • łyżkę sosu słodko kwaśn • Sok z cytryny • Mielony czarny pieprz • kiełki rzodkiewki (opcjonalnie)

Placek tortilli • avokado • czosnku • Oliwa • Sok z cytryny • Sól pieprz • Pół papryki • rukoli • Filet z piersi kurczaka • Przyprawa do kurczaka

makaronu wg uznania • duże dojrzałe awokado • oliwy z oliwek • bulionu warzywnego • świeżej bazylii • czosnku • soku z cytryny • parmezanu startego • soli • pieprzu

mleka kokosowego (400 ml) • zielonej pasty curry • suszone liście limonki kaffir • duża pierś z kurczaka • warzyw po azjatycku • sól • pieprz czarny mielony • papryka słodka mielona • sosu sojowego • olej do smażenia • woreczki ryżu jaśminowego

duże pomidory • szczypiorek • cebula • czosnku • soku z cytryny • chili w proszku • soli • cukru • cynamonu mielonego • ziela angielskiego mielonego

łososia wędzonego • makaronu lubella biały • suszonych pomidorów • śmietanki 18% • jogurtu naturalnego • wody • mrożonego szpinaku • sera mozzarelli do pizzy (żółty ser)

jajka • makreli • majonezu • sera żółtego • Przyprawy: sól, pieprz

czosnku • czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki • żółtej papryki, pokrojonej na kawałki • ogórków, bez nasion, pokrojonych na kawałki • serka śmietankowego, pełnotłustego lub niskotłuszczowego • curry • ostrej papryki • soli • pieprzu

ciecierzycy, suchej • wody • nasion sezamu • czosnku • oleju sezamowego • oliwy z oliwek • soku z cytryny • soli • słodkiej papryki • Pieprz cayenne

kolendry, świeżych, tylko liście • cebuli, przekrojonej na połówki • papryki chili, swieze (srednioostre), przekrojone na połówki, bez pestek • czosnku • pomidor • awokado, dojrzałych, obranych ze skórki, bez pestek • soku z cytryny • soli

czerwonej soczewicy • oliwa, • sok z cytryny • tahini, • chili • daktyle, 33 g • ugotowany burak, • kumin, papryka, sól, pieprz • miód,

cebuli • ogórków kiszonych, odsączonych • wędzonej makreli, bez skóry i ości • majonezu • musztardy • Pieprz, mielony • szczypiorku, posiekanego (opcjonalnie)

cebuli, przekrojonej na połówki • łososia, wędzonego, pokrojonego na kawałki lub w płatach, bez ości • sera śmietankowego • kwaśnej śmietany, 12% • Czarne oliwki, bez pestek • Cebula, pokrojona w krążki

cebuli, przekrojonej na połówki • wędliny, np. kiełbasy lub szynki, pokrojonej na kawałki • jajka na twardo, obrane • majonezu • płaska łyżeczka musztardy • sól, pieprz, mielony • szczypiorku, posiekanego

cebuli, przekrojonej na połówki • jajek, ugotowanych na twardo, obranych • majonezu • koperku, świeżego, posiekanego (opcjonalnie) • pieprzu białego, mielonego • soli ziołowej • musztardy, łagodnej

Makaron • Kurczak • Doniczka bazylii • Oliwa z oliwek • Parmezan • Orzechy • Czosnek • Pieprz ziarnisty • Burrata • Parmezan • Siekane orzechy

makrela wędzona • kiszone ogórki • cebula • jajko ugotowane na twardo • pomidorów suszonych • Natka pietruszki • majonezu • jogurtu naturalnego lub śmietany • Sól, pieprz

makaronu • czosnku • suszone pomidory • guanciale lub pancetta • pasaty pomidorowej • tartego pecorino • natki pietruszki • oliwy • sól i pieprz