Iogurte vegano de frutas vermelhas

Name: Iogurte vegano de frutas vermelhas
Yield: 2 pessoas
Cuisine: Brasileiras
Ingredients: 200 ml leite de coco light; 1 colher de sopa melado; 2 colheres de sopa chia; 1 xícara morango, amora, mirtillo e framboesa (podem ser outras frutas)

Erik Alves @cook_26218821

Iogurte é muito bom e se for vegano, é melhor ainda. #ABCdasReceitas

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Iogurte vegano de frutas vermelhas

Erik Alves @cook_26218821

Iogurte é muito bom e se for vegano, é melhor ainda. #ABCdasReceitas

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Ingredientes

2 h (10 de preparação e 1h50 na geladeira)

2 pessoas

200 mlleite de coco light
1 colher de sopamelado
2 colheres de sopachia
1 xícaramorango, amora, mirtillo e framboesa (podem ser outras frutas)

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Instruções para cozinhares

2 h (10 de preparação e 1h50 na geladeira)

1

Misturar o leite de coco, as frutas e o melado no liquidificador. Deixar uns pedaços pequenos de fruta sem triturar.
2

Colocar 2 colheres de chia na mistura do liquidificador e misturar com uma colher.
3

Colocar essa mistura em um pote na geladeira por cerca de 2 horas.
4

Dica: se reduzir a quantidade de chia, o iogurte ficará mais líquido. Se acrescentar mais chia o iogurte ficará mais encorpado.