Smoothie de Frutos Vermelhos

Marina Nhamba
Marina Nhamba @nhamba
Portugal
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Ingredientes

  1. 5morangos congelados
  2. 1 mão cheiamirtilos
  3. 1 mão cheiaframboesas
  4. a gostoleite de aveia - coloquei 80 ml mas coloque a gosto, conforme a consistência pretendida
  5. 2 colheres de sopaflocos de aveia

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Colocar tudo no processador e triturar até obter um preparado espesso e cremoso.

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Marina Nhamba
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