Salada quente de grão com espinafres,perú e tomate

Joao Galante JG @jg_chef
Instruções para cozinhares
- 1
Fazer o refogado com azeite,cebola e alho.
Eu uso sempre o wok. - 2
Deitar o peru e deixar cozinhar por 3 minutos,mexendo bem.
Lançar as folhas dos espinafres cortadas. Acrescentar os tomates.
Continuar mexendo. - 3
Acrescentar 1 folha de louro, tomilho,oregãos e um pouco de pimenta. Ponha sal,sem abusar.
- 4
Servir... bon apetit!
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