Repollo (de hojas grandes) • Cebolla • Aceite • Para el relleno: • Carne molida • Verduras (zanahoria rallada, papa rallada, cebolla picada, ajo) • Morrón, cebollita de verdeo, perejil, orégano • Y otros condimentos a gusto • También puede ser salsa de tomate o en fruta

repollo • morrón rojo • morrón verde • cebollas grandes • Tomates • zucchini • Semillas de sésamo • Parmesano

carne picada de cerdo • muzzarela • coliflor en vinagre • lechuga hojas grandes • tomate • repollo • Mayonesa casera • huevos cocidos • aceitunas • manteca

Calabaza • Cebolla • Cebolla de verdeo • Grano de choclo • Jamón cocido • Queso tybo • Crema de leche • Repollo morado • Tomates cherry • Sal • Pimienta • Aceite de oliva •

Zanahoria. Pimiento • Brócoli. Berenjena • Coliflor. Repollo de Bruselas • Las verduras que gusten • vinagre blanco • vino bco dulce • agua • Azúcar • Aceite

Repollo morado • Zanahoria • morrón • Aceitunas • Cebolla de verdeo • Fideos • Tomate cherry

suprema de pollo • lentejas turcas • repollitos de Bruselas (o un trozo de repollo en juliana) • Provenzal/ají molido/comino/sal/pimienta/nuez moscada • cebolla / Aceto balsámico • Queso fresco en trozos(opcional)

coliflor • Repollo cortado finito • Zanahoria rallada • Cebolla cortada en pluma • Condimentos a gusto

alitas de pollo • cebollas • zanahorias • pimiento rojo • repollo • aceite • vinagre • agua • Sal a gusto • Pimienta en grano a gusto • Laurel • romero

Repollo blanco • Repollo morado • Lentejas • zanahoria rallada • Arvejas • Huevo hervido • Atún • Queso crema • Lechuga • Tomate • Hummus de garbanzo

rabanitos • repollo morado • pickles

Repollo blanco • Lechuga capuchina o tipo repollo • zanahoria • Sal, mayonesa, vinagre y aceite

cus-cus de maíz • casler cortadas en dados de 1, 5 a 2, 2 cm de lau, (que es lomito de cerdo procesado) • zanahorias • cebollas • aceite • sal grues • salsa de soja fermentada • extracto de tomate • agua caliente • sartén con tapa • ensalada de repollo blanco y otra de tirabuzones tricolore y de todo un poco del día anterior

Repollo blanco • Mango

lechuga • repollo morado • zanahoria grande • queso parmesano rallado • nueces y almendras • mix de semillas (girasol, sésamo, chía y lino) • Aceite de oliva • Aceto balsámico • Salsa para ensalada cesár • tomates cherry • suprema de pollo • Salsa de soja •

Repollo blanco • Pepino • Cebolla de verdeo • Perejil

carne como para milanesas • vegetales • Usé cuadril y vegetales cortados, hinojo repollo, zanahoria • Papa y batata rallada

Brócoli • zanahoria mediana • morrón verde • morrón rojo • ajo • un repollo colorado chico • zapallo anco • Condimentos a gusto (pimienta negra, sal, pimentón, etc) • Opcional: fideos, pollo

Pulpa de bondiola • Zanahorias • Zapallito • Repollo • cebolla colorada • naranja • Ralladura de jengibre • salsa de soja • miel • Sal y pimienta a gusto

cebollas coloradas • chico repollo • apio • carne picada • aceite • Sal • Pimienta negra, curry, adobo • huevos duros

fideos secos Fetuccini (se refiere al peso previo a la cocción) • agua • sal de las de café • aceite de freír • zanahoria (equivale a una zanahoria mediana) • repollo morado • chaucha ancha (equivale a unas 10 chauchas) • cebolla (equivale a una cebolla mediana) • berenjena (pero solamente la parte de la cáscara) • aceite de freír de las soperas • ajinomoto de las de café no colmada • ketchup •

pechugas deshuesadas • repollo • cebolla • Aceite, aceto balsámico, sal, pimentón, orégano, ajo • Arroz

zanahoria • apio • cebolla • ajo • arroz • arvejas • verduras • repollo morado • tomate • papines • agua

repollo blanco • repollo morado • pasas de uva sin semilla • dressing • queso crema (yo usé bajas calorías) • ajo en polvo o dos ajos rallados • Jugo de un limón • Pimienta negra • salsa de soja

harina de arroz • harina de garbanzo • semillas de lino molidas • sal • aceite • a 8 cdas de agua • repollo colorado picado • morrón rojo picado • jengibre • zapallitos pequeños o 1 mediano • porotos blancos cocidos • semillas de chía •

pechuga de pollo • morrón rojo • puerro • zapallito zucchini • zanahoria • repollo colorado para darle color • Tortillita tipo rapidita • Queso untable