Avena microondas

harina de trigo • avena • polvo de hornear • esencia de vainilla • mantequilla derretido o aceite si no tiene mantequilla • huevo

avena • huevos • aceite de oliva • polvo de hornear • canela • edulcorante ka'a he'ê/eritritol

huevos • aceite de Oliva • Esencia de vainilla • cacao puro • avena instantánea • endulzante (stevia 100%) • polvo de hornear • choco chips (opcional) • Dulce de leche

huevo • avena molida • polvo de hornear • sal

avena • huevo grande • Edulcorante • Cacao en polvo • Vainilla

banana mediana o grande • avena • esencia de vainilla • bicarbonato de sodio • miel de abeja • edulcorante líquido • aceite • canela • Ralladura de limón (opcional) • Agua

harina leudante • avena • Endulzante • polvo de hornear • leche • banana • Chips de chocolate

banana muy madura o una manzana • agua caliente • y media de cacao amargo en polvo • polvo de hornear • esencia de vainilla, opcional • huevo • Nuez, almendra, chips de chocolate o una cucharada de avena • ka'a he'ê/eritritol

banana madura • clara de huevo y un huevo • avena instantánea • cacao en polvo • Esencia de vainilla

huevo • avena instantánea o avena normal • polvo para hornear • Cacao a gusto o café • Edulcorante mejor si es stevia • Leche descremada o sin lactosa

De avena instantánea • De germen de trigo • cacao en polvo (para hacer chocolatada) • huevo • edulcorante

avena gruesa • Leche o agua c/n (hasta lograr mojar la avena) • Edulcorante • Cacao opcional. (Para obtener otro sabor)

avena sin gluten (o cualquier) • huevo (o 3 claras) • Dulce de leche sin azúcar • (té) de polvo de hornear • cacao en polvo • Edulcorante • Dulce de leche sin azúcar

avena instantánea • De quinoa • banana • De miel • Canela (a gusto) • Agregados opcionales: almendras, nuez, pasas de uvas, ciruela seca

Avena • leche descremada • cacao light • polvo de hornear • Clara de huevo • Esencia de vainilla (Opcional)

grande • soperas de HARINA INTEGRAL • soperas de AVENA neutra • sopera de Cacao • (té) de polvo de hornear • soperas de leche descremada • soperas de aceite a elección • Edulcorante a gusto • Esencia de vainilla (opcional) • Canela (opcional)

banana • huevo • grande de Avena • cacao • Esencia de vainilla • Edulcorante

zanahorias grandes • avena • aceite de coco u otro aceite vegetal • edulcorante • canela • polvo de hornear

avena en hojuelas • huevo • cacao en polvo • manzana cortada en cuadritos • canela en polvo • polvo de hornear • Vainilla en polvo o extracto de vainilla • edulcorante o el endulzante que prefieras • Extra: puedes ponerle frutos secos o manteca de maní

huevos enteros • avena • banana mediana • canela y edulcorante a gusto

bananas pequeñas • huevos enteros (cocidos 30 segundos en micro) • leche sin lactosa o el de su uso o preferencia • avena • canela a gusto

huevo • harina de Avena • polvo de hornear • Esencia de Vainilla • Leche • cacao en polvo • edulcorante

yogur griego • huevo • cacao • café suave • harina de avena • polvo de hornear • Edulcorante • nueces (opcional) • mantequilla de maní o de almendras

🍌 banana • clara de 🥚 huevo • De harina de avena • polvo de hornear • ChocoChips 🥰

MEZCLA: • huevo • leche • vainilla • cacao en polvo amargo o 3 cdas de cacao en polvo normal • harina de avena (avena triturada) • polvo de hornear • azúcar o 3 de miel • chips de chocolate

harina de avena • leche • miel • dulce de leche (opcional) • Endulzante • Chips de chocolate (opcional)

harina de avena u otra harina • leche • Endulzante • Esencia de vainilla • polvo • Toppings • Arándanos o frutos secos • huevo