Cruda congelada

Cebollas, Morrones (rojo y verde), Zanahorias, Berenjenas, Zucchinis, Quinoa (pesada cruda), Arroz (pesado crudo), Pechugas de pollo, Huevos (para hacer duros), Papas, Batatas, Aceite de oliva

de aceite, de oliva virgen extra mejor, cebolla grande, dientes de ajo, morrón, zanahorias (usé unas bio congeladas crudas por mí), de zapallo (cualquier tipo) pelado y en cubos, de maíz blanco partido, de porotos colorados, de porotos de manteca, de agua o caldo casero de verduras (cantidad estimada), 🥘 Al gusto sal, pimentón rojo dulce

harina con levadura para pizzas, sal, azúcar, pocillo tamaño café aceite, agua tibia, planta rúcula, jamón crudo

lentejas, zanahoria, avena, Condimentos

pechuga de pollo(cruda), ajo, Perejil fresco, aceite, sal fina, pimentón, Pimienta a gusto, queso rallado, mostaza

tamaño te arroz integral crudo, brócoli chico, zapallito redondo, cebolla, verdura, queso fresco, queso rallado, manteca, cucharadas aceite oliva

cantidad de uvas de diferentes colores, firmes, de preferencia de buen tamaño 🍇, cantidad de queso de cabra tipo Feta🐐o cualquier semiduro de vaquita tipo Pategrás, Dambo, Tybo 🐄, de zanahoria cruda 🥕, 🌳 Palillos tipo escarbadientes higiénicos (ensobrados), los que estoy usando son estériles pero no hace falta para esto 🌳

Harina 0000, Polvo de hornear, Mayonesa (ir agregando de a poco), Sal y pimienta a gusto, Pimentón, Agua fría si fuera necesario, Cebollas medianas, Morrón, Acelga cocida y escurrida (son 4-5 paquetes grandes)*, Huevos duros, Huevos crudos para el ligue, Sal, Ají molido y Pimentón a gusto

lentejas turcas crudas, roquitas de espinaca congelada (o 100 g de espinaca fresca cocida y escurrida), rebozador sin gluten y vegano *, Sal a gusto

arroz blanco, Pimentón ahumado, condimento Alicante sabor Panceta, sal, huevo, maicena, de remolacha cruda en la mezcla para dar color, es opcional no influye en el sabor

(tamaño te) arroz crudo blanco fino largo, partes caldo hecho con 1 cubito, diente1 ajo picado, espinaca congelada, queso rallado, queso crema saborizado, huevos, fécula de maíz (Maizena), polvo de hornear, pan rallado (opcional), condimentos varios (ver foto)

Acelga cocida y escurrida, Arroz crudo (o 1200g Arroz cocido), Sal y pimienta a gusto, Manteca a gusto (60 g aproximadamente), Huevos (una para el arroz y uno para el rebozado), ajo grande (o dos pequeños), Muzzarella, Harina común, pan rallado, aceite para la fuente

espinaca congelada y cruda, cebolla picada en cubitos congelada, morrón rojo cortado igual a la cebolla, Calabacín en cubitos , Cocinamos todo unos minutos y comdimentamos a gusto, queso rallado, huevos, harina de arroz, ricotta

espinaca, usé congelada (casera) lo que equivaldria a 900 gramos de espinaca cruda, ricota, huevos, Aceite, ajo, cebolla morada, cebolla de verdeo blanca, queso duro, Sal, pimienta y nuez moscada a gusto, molde para tarta de 26 cm de diámetro, masas para tarta salsa, pan rallado o rebozador

berenjena, roquefort, sal gruesa, deshifdratación, arroz crudo, guaá tutta, caballa ahumada, caldo de boca (gallina), de sal gruesa, zanahorias, ajíes de sal, vinagre y agua propios y medio picantes y no picantes, arvejas congeladas

Gambones, Miel cruda orgánica, ajos, Aceite de oliva, limón mediano, Curry, cúrcuma, Sal, pimienta a gusto

frutilla congeladas, remolacha (cocinadas o crudas), leche, Opcional esencia de vainilla, Endulzante a gusto

avena, harina de arroz integral, Bagazo de 1 lt de leche vegetal (de girasol usé), mix de semillas, A gusto sal, aceite de girasol, Agua, cebolla, Puerro, Repollo blanco, ajo, zanahorias en cubitos pequeños

harina integral, harina de avena, queso rallado, huevos, zanahoria rallada, aceite de girasol, ajo, espinaca cruda, Nuez moscada, Pimienta con hierbas, Tomillo, polvo de hornear

garbanzos secos crudos, de agua (+ extra para el remojo), aceite, Sal, pimienta y cebolla de verdeo a gusto

arroz (en crudo), zapallo cabutia, cebollas chicas, harina de avena o garbanzos, ajo, Condimentos a gusto (yo usé ají molido, pimienta y cúrcuma), Rebozador crocante (partes iguales de pan rallado, avena, semillas y polenta)

maní crudo y pelado, agua (segura)

espinaca congelada o cocida, cebolla mediana, aprox de queso magro o muzzarella (150/200 gr), Sal, Pimienta, Ajo en polvo (opcional), huevos crudos, harina integral de molienda fina, Sal a gusto, aceite de maíz, Agua tibia, levadura seca

porotos de soja bien cocidos (250 crudos aprox), harina de garbanzos (o integral o de avena), agua, aceite de oliva, polvo leudante, ajo, Perejil, orégano, pimentón ahumado, Rebozador crocante (mezcla de pan rallado, avena en copos y semillas)

jengibre de 5 cm de largo y 40 gramos, Aceite de freír (puede ser común o de maní), zanahoria, arvejas congeladas, cebollas medianas (pueden ser moradas), brotes de soja, camarones medianos pelados y crudos, mezcla china de 5 especias (cucharita de café al ras), extracto de tomates (cucharadas soperas), salsa de soja clara (puede ser la oscura común también. Cucharadas soperas), sal (tamaño café)