Harina garbanzos

Chocolate cobertura • Manteca (yo usé manteca de leche) • huevos • De azúcar • Harina de garbanzo • sal • esencia de vainilla • cacao en polvo

Garbanzos • Cebolla mediana • Cebollitas • huevos • Harina o Avena • Perejil • Ají seco • Sal • Pimienta

quinoa cocida o 3/4 en crudo • huevo • sal y pimienta • cebolla • cebollita de verdeo • queso ricotta descremado s/sal • ajo • avena integral extra fina • aceite de oliva refinado (para freír) o aceite de aguacate • La quinoa puede reemplazarse por cualquier otra legumbre a elección como poroto, lenteja o garbanzo • Se puede reemplazar la avena optando por harinas sin TACC como la de garbanzos o quinoa • El queso ricotta mejor si es descremado, para menor aporte graso •

garbanzos cocinada • harina de avena • ,taza de leche de avena • azúcar mascabado • esencia de vainilla

harina tipo 000 o harina de garbanzos • calabaza • condimentos a elección • cebolla picada • aceite • perejil picado

aquafaba (o bebida vegetal) • harina de garbanzos • maizena • Especias a gusto, yo usé (pimentón, orégano, ají, pimienta, ajo) • Bicarbonato de sodio + jugo de limón • Sal • coliflor pequeño • Pan rallado c/n + especias a gusto • maíz triturados (opcional)

choclo/maíz fresco desgranado • aquafaba • cebolla mediana • aceite de oliva • azúcar • colmadas de harina de garbanzos • Polvo de hornear • Sal, pimienta y nuez moscada (a gusto) • lentejas cocidas • aceite de oliva + 1 cda. azúcar • ajo • tomate •

garbanzos • cebolla mediana • Cilantro • Perejil • Cebollitas en • Harina de chía • Sal a gusto • Pimienta a gusto

harina de garbanzos • huevo • polvo de hornear • aceite de oliva • sal • Panceta a gusto

harina de garbanzo • cacao en polvo 100% • leche • polvo de hornear • huevos • Vainilla • Edulcorante • manteca • Nueces y almendras a gusto

Carne magra c/n (lomo, lomito o negra. Opté por la negra) • ajo picados(buena cantidad) • ajíes • Ralladura de jengibre • grande semillas amaranto (opcional.) • grande semillas sésamo • grande de harina de garbanzos (opcional) • aceite de oliva • Sal • Las semillas pueden ser reemplazadas por chía, girasol • Girasol procesadas • taza de agua caliente

harina de garbanzo • sal • Pimienta a gusto • Pimentón dulce en polvo • Cúrcuma a gusto • aceite • agua

garbanzos → Esto rinde aprox. 1, 1–1, 2 kg ya cocidos • (2 medianas). → Aporta jugosidad, dulzor y fibra. Zanahoria rallada • Harina de avena (sirve como aglutinante y da cuerpo) • Cebolla salteada aproximadamente (opcional, pero realza muchísimo el sabor) • Ajo • –3 cucharadas de Salsa de soja • Pimentón ahumado (podés reemplazar con pimentón dulce) • Orégano, pimienta negra y un toque de curry y cúrcuma al gusto • opcional (si tienes). Extracto de levadura o salsa inglesa

garbanzos cocidos • huevo • harina de linaza • Edulcorante o endulzante de preferencia • Ralladura de limón y esencia de vainilla a gusto • polvo de hornear • jugo de limón • banana en rodajas gruesas

harina de garbanzo • leche descremada (masa fina) • sal • huevos • aceite de oliva

harina de garbanzos o garbanzos cocidos • huevos • polvo de hornear • sal, ajo y perejil (usé sal y provenzal) • mix de semillas

harina de garbanzos • agua • sal • aceite de oliva • psyllium (optativo) • levadura nutricional (optativo) • polvo de hornear • Especias: menta, ciboulette, albahaca, ajo en polvo

harina de garbanzos • sal, • pimienta • agua • aceite

Harina de garbanzos • Agua • Aceite de oliva • Sal • Pimienta

de arroz ya cocido y refrigerado (usé parboil pero cualquier tipo sirve) • zanahoria mediana • 🍚 Un pedacito de morrón rojo • de ajo y perejil picados (yo tengo listo en el freezer) • huevos según tamaño (opción vegana se reemplaza por más harina de garbanzos) • 🍚 Al gusto sal • 🍚 Al gusto condimentos, por ejemplo pimienta, cúrcuma, curry, mostaza en polvo, comino, etc • de harina de garbanzos (cantidad estimada) • de polvo de hornear (opcional)

grandes o 3 medianas Papas • Agua • Harina de garbanzos • (cortada en cubitos) Cebolla • Sal • Pimienta • Cúrcuma • Pimentón ahumado

lata de garbanzos • huevo • aceite • aproximadamente de harina (pueden usar integral de almendra premezcla etcétera) • Sal • Pimentón, orégano, ajo en polvo a gusto • Queso rallado • Mix semillas a gusto

harina de garbanzos • agua • sal • aceite de oliva o el que tengan, yo usé girasol

Semillas de zapallo • Semillas de girasol • Semillas de sésamo (yo usé blanco y negro) • Harina de garbanzos • Sal • Agua • Aceite de oliva • Aceite y sal extra para la superficie

harina de garbanzos • polvo para hornear • huevos • Sal y curry • aceite • Jugo de limón