Kiwis

bananas maduras • avena hojuelas • miel • canela • yogurt griego • kiwi • Pasas de uvas

Claras de huevo • yema de huevo • Edulcorante a gusto • Esencia de vainilla a gusto • Ralladura de limón a gusto • harina de avena • kiwi • almendras • nuez • Coco rallado a gusto • cacao • queso crema light

Yogurt griego (si usas el Yogurt común usa sabor de vainilla) • de Leche condensada • Crema de Leche (una medida de la lata de leche condensada) • de jugo de limón • azúcar • Kiwis (o la fruta que te guste) • Almidón de Maíz (Maicena)

ciruelas • manzana • pera • duraznos • banana grande • kiwis • agua

leche descremada • postre café soluble • kiwi mediano • pan integral • aceite de oliva

huevos • azúcar • esencia de vainilla • crema de leche • ralladura de limón • harina 0000 • polvo de hornear • leche • zanahoria rallada • kiwi • huevo • azúcar •

huevos • azúcar • esencia de vainilla • ralladura de limón • aceite • harina 0000 • harina integral • polvo de hornear • Crema de leche • kiwis • azúcar • Agua

chía • avena integral • leche • kiwi

Agua fría • Manzana Golden • Durazno • Kiwi • C/ n de endulzante a gusto

kiwis • chía • queso crema • agua para hidratar la chía (reemplazable por yogur natural, jugo de naranja exprimido, o leche o bebida vegetal) • budín o galletas para la base (opcional) • coco rallado

de yogur natural entero y casero • de matcha en polvo • de mantequilla de pistacho monoingrediente • kiwi o cualquier fruta de estación

kiwis • manteca • azucar • harina leudante • azúcar • huevo • aceite • cdta. esencia de vainilla o de ralladura de limón

de yogur natural entero y casero, puede ser estilo griego también • de proteína en polvo, natural, monoingrediente (es opcional según el conteo de proteínas del resto de tu comida) • máximo de té matcha orgánico (si podés comprar el de Japón, no lo dudes) • 💚 Pizca de canela verum • 💚 Un kiwi 🥝

uvas sin semillas • kiwis • huevos • aceite • vinagre blanco • sal y de bicarbonato • azúcar • yogur vainilla • harina leudante • maicena • licor • azúcar mascabo (opcional) •

kiwi • semillas de chía • edulcorante • vainillina

huevos • aceite • vainilla • harina de coco • maicena • edulcorante en polvo • polvo hornear • goma xantana • sal • nueces • castañas cajú • ananá fresco •

banana • kiwi • miel • leche

kiwis • manzanas chicas o 1 grande • huevos • avena • polvo de hornear • Endulzante a gusto

azucat • leche • kiwis • hielo

kiwi • nueces • chocolate

kiwis • quesos, usé cremoso y azul

🌱 1 yogur natural entero, puede ser estilo griego. Siempre mejor casero • 🌱 2 cdas soperas de levadura nutricional Saccharomyces cerevisiae (opcional) • 🌱 ½ a 1 cdta canela molida • 🌱 1 kiwi • 🌱 Un puñado de cranberries (arándanos rojos) deshidratados. Si consiguen frescos, mejor • 🌱 6 a 8 almendras remojadas

masa • banana (120 gr) madura • avena en hojuelas (usé hojuelas instantáneas) (150 gr.) • azúcar (75 gramos) • esencia de vainilla • canela en polvo • sal • relleno • yogurth griego sabor vainilla (125 gr) • kiwi maduro • Moldes de tarteletas de 6 cm de diámetro

Harina leudante • Azúcar • Manteca • Huevo • Esencia de vainilla • Leche • Azúcar • Esencia de vainilla • Ralladura de medio limón • Yemas (o 1 Huevo) • Maizena • Manteca •

💙 1 kiwi • 💙 1 pepino • 💙 60 g queso azul • 💙 Un puñado de almendras remojadas • 💙 1 cdta alcaparras • Para la salsa o aliño: • 💙 170 g yogur natural entero, casero mejor • 💙 5 hojitas de menta fresca • 💙 Al gusto sal rosa y AOVE • 💙 Un pedacito de morrón rojo

🥝 1 kiwi • 🥝 1 manzana verde • 🥝 Algunas hojas verdes. Yo usé hojitas de menta, apio e hinojo. Va muy bien cualquier lechuga también • 🥝 2 rodajas finas de jengibre fresco • 🥝 250 ml agua, lo más pura posible

🥝 1 kiwi • 🥝 Un cuchillo filoso de punta aguda

peras • kiwis • pasas de uva • azúcar • huevos • aceite • vinagre • queso crema light • esencia de vainilla • sal y de bicarbonato • miel • harina leudante •