Arroz doble carolina cocido, Queso rallado, Avena instantánea, Queso crema estilo Casancrem, huevos grandes, sal, orégano, pimienta a gusto, aceite en aerosol o manteca y pan rallado (para desmoldar fácilmente), Atún al natural (o caballa si no hay atún), Cebollas, Huevos 4 (grandes), Avena instantánea, Jugo de 1 limón