Harina integral: (250 gr aprox), Aceite:, Vinagre:, Agua caliente o c/n, Polvo para hornear, Bicarbonato de sodio, Sal:, Acelga o un atado grande, Cebolla, Morrón grande (o uno pequeño), Ajo, Condimentos a gusto, yo usé: provenzal, pimentón dulce y sal