Sopa light

Harina de maíz preferentemente pre hervida • claras y 2 yemas de huevo • cebollas medianas o 1 grande • leche descremada, sin lactosa o leche de soja • queso light • aceite de Canola o de oliva • sal marina

Aceite de Oliva extra virgen • Ajo en láminas • Cebolla en láminas • Arverjas sin agua • Fondo (Caldo) de verduras • Crema de leche (opcional) • Jugo Maggi • uni Huevo • Sumo de medio limón • Sal Fina • Pimeinta negra en granos molidas en la hora • Pan de Sándwich •

garbanzos hidratada y pelada • cebolla grande • locote rojo • zanahoria rallada • ajo • aceite de oliva • Apio • Sal • Orégano • zapallo

Zucchini (con o sin piel) • Cebollas chicas • Papa chica (opcional) • Sal y pimienta

El cuello de una calabaza en cubitos • zucchini cortado en cubitos • ajos picados • granos de choclo • cebolla bien picada • zanahoria cortada en cubitos • pimiento verde en cubitos • pimiento rojo en cubitos • Sal y pimienta • caldo de verdura • ají molido • Ralladura de medio limón

zapallo sin cáscara • puerro • cebolla mediana • leche descremada • agua • Sal

cebolla • apio • zanahoria chica • calabaza • agua • Condimentos: sal, nuez moscada, curry, ajo en polvo • almidón de maíz

calabaza • zanahoria grande • ajo • Condimento • pechuga • Sal • agua

Calabaza • zanahoria • leche • agua • cebolla • Sal, pimienta y orégano

zanahoria • arroz • apio • de morrón • cebollita de verdeo

tallos de espárragos hervidos o al vapor • a 400 ml de caldo • queso tipo Finlandia light • Sal, pimienta, pimentón ahumado

zapallo plomo • acelga • apio • zanahoria mediana • pimiento • ajo • sal • pimienta • agua

calabaza • Comino • Pimienta • Sal • Agua

Tuco • Choclo • Agua • Algún tipo de carne que te guste • Papas

muslo de pollo sin piel • agua o más cm gusten • acelga • anco • zapallito verde

anco pelado • zanahorias chicas • Agua potable : sal ; pimienta a gusto

calabaza cortada en cubitos • sopa instantánea Knorr ligh sabor verduras • Agua • ajo

zapallo calabaza • papa • espinaca • zapallito verde • zanahoria • choco en crema • trigo candeal cocido • queso cremoso light • tostadas de pan blanco • sal, orégano, perejil y cebolla de verdeo deshidratada

calabaza • leche vegetal o descremada • Sal • jengibre en polvo

Calabaza • Zanahoria • Cebolla • Batata • Calabacín (opcional) • Sal. Pimienta • Nuez moscada (opcional) • Queso crema (opcional) • Caldo

Arveja • cebolla • apio • casancrem light • sal • Lata de arveja

(1 rallada, 1 en trozos) Zanahorias • Puerro • Nabo • Apio • pequeño Perejil • Boniato criollo • Boniato zanahoria • Papas • Zapallo • Agua • Sal

zanahorias • agua • Sal marina

cebolla grande • zanahorias grandes • caldo de verduras • crema de leche • sal • pimienta negra • aceite de oliva

carcaza de pollo • zanahoria grande • zapallo chico • papas • tomate cortado en cubos • morrón en cubos • repollo chico • apio • romero • Sal y Condimentos a gusto • garbanzos de lata (o cocidos) • huevo apenas batido