pechuga cortada en tiritas • zanahorias cortadas Longitudinalmente • ajo • secas de albahaca, perejil picado, sal y pimienta a gusto • Aceite, una tira de morrón cortado a lo largo, vinagre, • verdura, 2 tomates, ají molido y orégano a gusto • bols de garbanzos cocidos • Bonus track para agridulce agrega 2 de peras en trozos pequeños