Yogur de cereales

avena, yogurt natural, huevos, polvo de hornear (opcional), Pasas, semillas o nueces picadas (opcional), sal (opcional)

yogur griego, huevo, cacao, café suave, harina de avena, polvo de hornear, Edulcorante, nueces (opcional), mantequilla de maní o de almendras

Harina de avena, cacao en polvo, edulcorante, vainilla, polvo de hornear, leche o yogurt, aceite, huevos

Harina 000, Polvo de hornear, Harina de Avena, azúcar negra o 3 cucharadas de sucralosa, maní triturado (no molido), Semilla de lino, semilla de sésamo, yogurt de vainilla, aceite vegetal

bananas maduras, avena hojuelas, miel, canela, yogurt griego, kiwi, Pasas de uvas

avena instantánea mixeada, cacao en polvo puro, huevo, leche descremada, Frutillas u otra fruta a gusto, Yogur tipo griego natural sin azúcar

copos de avena integral instantánea, fruta a elección (banana, manzana o pera), canela en polvo (opcional), almendras trituradas o semi trituradas, leche descremada, Endulzante a base de Stevia a gusto, uvas pasas, Optar por leche sin lactosa o alguna bebida vegetal de elección, La leche se puede reemplazar por yogur, al cocer la avena en agua y luego mezclarla con el yogur que puede ser natural, griego, sin lactosa o alto en proteínas

huevo, leche, o G de yogur, canela, polvo de hornear, harina de avena, cúrcuma, harina de almendra o de avena, esencia de vainilla, Endulzante, nuez moscada, a100g de zanahoria rallada

huevo, soperas yogurt griego o natural, soperas harina de quinoa, almendras o coco, polvo de hornear

bananas chicas, huevo, miel, avena, vainilla, yogurt griego de cualquier sabor

harina de avena, yogur sin azúcar(utilicé sabor a coco), huevo, clara, coco rallado, Endulcolorante, Esencia al gusto, use de vainilla, polvo de hornear

harina de avena semi molida (libre de gluten), chía, harina de lino (triturar las semillas de lino), huevo, polvo de hornear (libre de gluten), Pueden hacer salado o dulce depende de ustedes, yogurt natural(sin tacc)

azúcar, harina común 000, maicena, yogurt cualquiera, aceite, Leche cantidad necesaria y ralladura de naranjas o limón 🍋, polvo de hornear, avena le agregue

claras, yema, azúcar Morena, /,2 taza de avena normal, harina de avena, yoghurt natural, polvo de hornear, Ralladura de limón

taza harina de avena, yemas, claras, miel, stevia, canela, royal, yoghurt chico, aceite de oliva, Agua c/n (usé 30 ml)

huevo, yogurt entero natural de 200 gr, harina de avena u otro tipo, polvo de hornear (opcional para darle volumen), sal yodada, aceite de oliva refinado para el cocinado, Si quieres aportar más proteína, puedes reemplazar el yogurt natural por yogurt griego o con alto contenido proteico; o si deseas menos contenido graso, optar por un yogurt natural descremado o light, Intolerantes a la lactosa pueden utilizar yogurt SIN LACTOSA, El huevo reemplazar por 1/4 taza de puré de banana, esto le dará un toque dulce, Si tu opción es consumir los blinis con algo salado puedes optar por 1 cdita de goma xantana disuelta en 50ml de agua o 1 cda de linaza/chía molida hidratada en 3 cdas de agua, Podemos obtener Blinis SIN TACC al reemplazar la harina de trigo por un mix de harinas, por ejemplo, 24g almidón de maíz + 20 gr fécula de mandioca + 36g harina de arroz o alguna harina sin TACC

avena instantánea en copos, maizena, chica de aceite de maíz, yogurth de preferencia sabor vainilla, Polvo de hornear, Edulcorante, huevos, Canela, manzanas verdes tamaño mediano

, bananas, , huevos, miel, gotas de Stevia, sal, Polvo de hornear, vainilla, canela, yoghurt natural (en mi recetario), avena, leche, Nueces picada

harina de arroz, yogur, huevo, claras, Ralladura de limón, polvo de hornear, Edulcorante a gusto

manzanas o frutas de tu elección (menos naranja), yogurt entero o descremado bien frío, leche entera o descremada bien fría, agua fría, avena o de hojuelas de maíz, Azúcar o edulcorante o miel de abejas para endulzar

queso crema light, yogurt natural o vainilla, leche descremada, harina de arroz, huevos, esencia de vainilla, edulcorante, harina de avena, manteca, agua helada, mermelada de frutilla light

almidón (ingrediente principal en lo tradicional), taza harina de almendras, taza harina de nueces, taza harina semillas de lino (semillas de anís en tradicional, manteca vegetal (lo tradicional es grasa de animal cerdo, huevos, Yoghurt 125 ml (lo tradicional es leche), queso, Sal, Los ingredientes varían de acuerdo a necesidad, Si está muy húmeda la masa agregar almidón, Si está muy seca agregar un poco más de yoghurt o leche

Yogur natural light, Harina de avena, edulcorante o a gusto, esencia de vainilla, levadura en polvo y agua tibia

Yogurt griego (si usas el Yogurt común usa sabor de vainilla), de Leche condensada, Crema de Leche (una medida de la lata de leche condensada), de jugo de limón, azúcar, Kiwis (o la fruta que te guste), Almidón de Maíz (Maicena)

taza de avena, taza harina integral, sal, polvo de hornear, canela, huevos, taza azúcar mascabado, taza yoghurt natural, manzanas, bananas, Nueces, Almendras

Yogur natural sin lactosa, banana, Granola, Semillas de sésamo y lino, Canela a gusto, Miel

chico de yoghurt (usé el preparado por mí), almendras, nueces, chía, , cdas de sésamo, , cdas de semillas de lino, banana, mamón, , vaso de agua fría, Stevia, di hiciere falta (no usé)

huevos, edulcorante líquido, vainilla, aceite, yogurt descremado de vainilla preferentemente, harina integral (se puede combinar con avena), polvo de hornear, cacao en polvo, nueces picadas (se puede reemplazar por almendras, maní o lo que prefieras)

yoghurt natural, jugo de tomate, queso, Granola de avena y miel, café con leche, torta sin azúcar, sin harina