Tarta de vegetales
BETIANA ANDREA PAWLIZKI @cook_13719661
Esta receta es saludable y de bajas calorías
Tarta de vegetales
Esta receta es saludable y de bajas calorías
Paso a paso
- 1
Colocar en un bowls, la harina, la sal, el aceite, el polvo de hornear, el huevo y mezclar todo agregando de a poco agua tibia.
- 2
Una vez mezclado, dejar reposar por unos minutos, mientras comienzo a preparar el relleno
- 3
Picar cada vegetal, cortar y picar la cebolla, las zanahorias y los morrones en juliana o daditos como más les agrade
- 4
Continuar picando el resto, y colocar en una cacerola, agregando agua hervida, y cociendo los vegetales a fuego lento. Una vez cocidos, retirar del fuego, dejarlos enfriar.
- 5
Luego, procederemos a tomar la masa y partir en dos parte formando bollos para estirar y darle la forma de la tarta, una vez estirada colocar las verduras, los huevos previamente cocidos en agua hirviendo y el queso cortado en tiras gruesas, no se olviden de colocar especias a gusto en los vegetales cocidos, quedan más sabrosos. Al final llevar a horno precalentado unos 20 a 30 minutos, pintar con huevo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A BETIANA ANDREA PAWLIZKI le encantará ver cómo quedó.
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Bueno, soy muy simpática y amable, muy sociable, mi pasión es la cocina, amo cocinar asi como arreglar un enchufe o hacer una instalación eléctrica, porque soy auxiliar electricista. Otras de mis pasiones son las computadora y los celulares.
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