Keto - Espárragos al horno con queso
Marian @zzmarianella
Para acompañar carnes todo recontra #keto #mirecetario #salado
Paso a paso
- 1
Poner los espárragos previamente blanqueados (no del todo cocidos, solo hervir por 5 minutos) en una fuente apta horno previamente aceitada, salpimentar y especiar (yo les agrego un poquito de acetto)
- 2
Mezclar la crema y queso crema y llevar por 20 set al microondas, agregar el queso rallado
- 3
Untar el queso sobre
- 4
Terminar con hebras de queso rallado por encima y al horno medio por 10 min
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marian le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/10731037
Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
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