Garbanzos al curry y kale crujiente
Sandra @cook_19552810
Paso a paso
- 1
Freír la cebolla en una sartén junto con los ajos
- 2
Hervir la coliflor 10 minutos, cuando este lista añadirla a la sarten junto los garbanzos (previamente cocinados)
- 3
Añadir un vaso de agua o reutilizar el de la coliflor que le va a dar buen gusto y añadir los garbanzos (previamente cocidos)
- 4
A fuego lento añadir las especias, una cuchara de: curry, tumermic, limón, una piszca de sal y chili
- 5
Poner la kale en un recipiente apto para horno, un chorreón de aceite y sal por encima, cocinar a 180 grados por unos 7 o 10 minutos (cuanto más tiempo más crujiente pero no te olvides que sino se quema)
- 6
A comer rico y sano!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sandra le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11119344
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Garbanzos con chorizo picante
Ideal para esos días que vas con prisa. Rica, saludable, barata y rápida! #garbanzos #rapido
-
Garbanzos al curry
Encontré esta receta en la cuenta de instagram @sovegan, que es en inglés y me parecía buena idea tenerla traducida al castellano en algún sitio para que quien no lo entienda lo tenga más fácil. Es ideal para acompañar con una cama de arroz.
-
-
-
Garbanzos al curry
Otro tupper listo en un ratito y bien completo. Para la próxima vez, añadiré algo de jengibre fresco rallado y leche de coco en lugar de leche de vaca por variar un poco 😋
-
-
Garbanzos con coliflor al curry
Esta receta ha sido fruto de una improvisación. Un nutricionista me pautó en un menú semanal un guiso de coliflor con garbanzos al curry, y como no tenía ni idea de hacer un guiso, lo hice como supe y salió esta receta buenísima.
-
-
-
Garbanzos al curry con calabaza y espinacas
Hoy hace frío, llueve. Que mejor que calentar el cuerpo con un plato de cuchara y legumbre delicioso. #lospancorbo #legumbres #calabaza #curry
-
-
Garbanzos al Curry
Receta rapidísima y simple para amantes del Curry ideal para los días en los que el tiempo aprieta.
-
-
-
Garbanzos caldoso al curry y cúrcuma
#libro3#cocinafamiliar#lasrecetasdemamá#escueladecocinacookpad#yococinoencasa#equipobombaPara los veganos os recomiendo utilizar caldo de verduras, saldrá igual de bueno. Si no tenéis acelga, no pasa nada, pásate por la espinaca, hojas de apio o col kale. Como veáis, con pocos ingredientes, te comes amar de bien un plato caliente en la casa en esta temporada del año, pero también se puede comer en frío en verano.
-
-
-
Garbanzos con espinacas al curry
Se trata de una receta vegana muy sencilla, pero realmente sabrosa y muy socorrida. Con dos ingredientes y el curry podemos tener una receta muy completa para una comida o cena.
-
-
Garbanzos con espinacas al curry
Esta receta viene bien para cuando estamos justos de tiempo
-
Garbanzos con espinacas al curry
Un plato sencillo, rico y saludable que se prepara fácilmente. Es una variante del plato típico andaluz con una salsa espesa de tomate y un justo sabor picante. #WeekendTour
-
-
Garbanzos con verduras al curry
Hoy me apetecía probar una receta de Patri Jordán, aunque un poco a mi manera.Otra forma de comer legumbres, sabrosa y nutritiva. Yo suelo dejar las verduras poco cocinadas para conservar más sus propiedades.Con lentejas también está muy rico😋✨
-
Garbanzos con verduras al curry
Otra forma de hacer un curry súper fresco, con mucho sabor
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11119344
Comentarios (2)