Ingredientes

30'
4 raciones
  1. 200 mlclara de huevo
  2. 3huevos
  3. 1pechuga de pollo
  4. 250 gespinacas
  5. Orégano
  6. Pimienta
  7. 1 cucharaditaaceite(si el molde es de metal)

Paso a paso

30'
  1. 1

    Precalentar el horno a 180°C.

  2. 2

    Cortamos las pechugas en trocitos pequeños y las hacemos un poco en una sartén.

  3. 3

    Picamos las espinacas.

  4. 4

    Juntamos las claras con el pollo y las espinacas y la salpimentamos al gusto con las especias.

  5. 5

    Esparcimos la mezcla en los moldes de horno y lo ponemos 15 a 20 minutos al horno según sean los moldes.

  6. 6

    Servir y disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

Ascensión Reina Méndez Ramos
Ascensión Reina Méndez Ramos @pucamaya1
Que ricosss. La pechuga se pone fresca o cocida? Gracias por compartir🤗

Escrita por

J.Espejo
J.Espejo @cook_14299298

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