Secreto ibérico más verduritas al wok con salsa de ostras y mayonesa

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid

Tras el éxito de las patatas gajo, volvemos a repetir, esta vez en otra receta diferente. Una receta fresca y sana con sus verduritas y su secreto ibérico bañado en una mayonesa de Naranja. Este plato se puede maridar con un vino rosado Aire de Protos De.O. Ribera del Duero de las Bodegas situadas en Peñafiel (Valladolid) Protos.

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Ingredientes

45'
4 raciones
  1. 500 gSecreto Ibérico
  2. 50 gCebolla
  3. 130 gPimiento Rojo (1 Pimiento Rojo)
  4. 70 gPimiento Verde (1 Pimiento Verde)
  5. 170 gZanahorias (2 Zanahorias)
  6. 220 gCalabacín (1 Calabacín)
  7. 370 gBerenjena
  8. 8 CucharadasAceite de Oliva Virgen Extra (A.O.V.E.)
  9. 40 gSalsa Ostras
  10. 20 gSalsa de Soja+ 22 g Salsa Worcestershire Lea Perrins
  11. Ralladura de Naranja para decorar
  12. Perejil picado para decorar
  13. Mayonesa de Naranja
  14. 200 gA.O.V.E
  15. 1Huevo XL
  16. 2 gSal
  17. 50 gZumo de naranja (Zumo de 1 Naranja exprimida a mano)
  18. 14 gAzúcar (2 Cucharaditas)
  19. Patatas Gajo
  20. 800 gPatatas (Guarnición)
  21. 4 CucharadasA.O.V.E. (para asar las Patatas)
  22. Adobo para las Patatas Gajo
  23. 1 CucharadaAgua
  24. 2 CucharadasA.O.V.E
  25. 1 Cucharada rasaSal
  26. 1 Cucharadita rasa Hierbas Provenzales en polvo
  27. 1 Cucharadita rasa Pimentón de La Vera
  28. 1 Cucharadita rasa Orégano
  29. 1 Cucharadita rasa Ajo Perejil

Paso a paso

45'
  1. 1

    Ponemos un Wok al fuego a máxima potencia (6 de 6) y añadimos el A.O.V.E. y cuando esté caliente, la cebolla previamente pelada y cortada en aros, la zanahoria previamente pelada, lavada y cortada en cubos, los pimientos previamente despepitados y cortados en cubos, el calabacín previamente lavado y cortado en cubos y la berenjena previamente lavada y cortada en cubos. Hacemos hasta dorar, en ese momento añadimos la salsa de soja más la salsa Worcestershire Lea Perrins, retiramos y reservamos.

  2. 2

    Hacemos la Mayonesa de Naranja añadiendo en un vaso batidor un huevo, el A.O.V.E., la sal, el azúcar y batimos. Después incorporamos poco a poco el zumo de la naranja para que no se corte. Reservamos.

  3. 3

    En el mismo Wok, sin bajar el fuego (6 de 6) añadimos un chorrito de A.O.V.E. y hacemos el secreto ibérico, previamente cortado en tiras. Doramos y añadimos la verdura y la salsa de Ostras. Reservamos para dar un último calentón de 5’ para sincronizar con las patatas gajo cuando le quede el mismo tiempo en el horno.

  4. 4

    Por otro lado se pone en un Bol la Cucharada de Agua, las dos de A.O.V.E., la de Sal, las Cucharaditas de Hierbas Provenzales, Pimentón de La Vera, Ajo-Perejil y Orégano. Lo Removemos bien con una cucharita e introducimos las Patatas, previamente peladas, lavadas y cortadas en gajos más o menos del mismo tamaño (un dedo corazón de ancho aproximadamente). Mezclamos todo muy bien.

  5. 5

    En una fuente colocamos sobre papel de hornear las Patatas Gajo, bien distribuidas. La mezcla que ha sobrado de las especias en el bol, añadimos un par de cucharadas más de A.O.V.E., removemos y lo echamos por encima de las patatas.

  6. 6

    En un horno precalentado 15’ a 200ºC, introducimos la fuente con las patatas en la parte media del horno. Lo dejamos así 35’. Pasado este tiempo, damos la vuelta a todos los gajos, regamos con un poco de A.O.V.E. por encima y volvemos a introducir otros 35’. Habrá que sincronizar todo al final para servir caliente.

  7. 7

    Sincronizado el Wok con las Patatas (se le da un último calentón al Wok a máxima potencia de fuego [6 de 6]), se emplata por un lado la carne con las verduras del Wok y en el otro lado del plato las patatas gajo. Se añade la Mayonesa de Naranja por encima de la carne y un hilo por las patatas y por encima de la carne se añade ralladura de Naranja y Perejil picado.

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Escrita por

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid
Me encanta cocinar y la comida sana👨🏻‍🍳
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