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Ingredientes

2 raciones
  1. 1berenjena grande
  2. 1pimiento verde grande
  3. 1calabacín pequeño
  4. 2ajos
  5. 2tomates medianos maduros
  6. 1 lataatún
  7. 2 chorritosaceite de oliva
  8. 1 pizcasal
  9. 2 puñadosqueso rallado

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y cortar la berenjena por la mitad. Ponerla en una bandeja de horno y hacerle unos cortes a la carne de la berenjena sin llegar hasta abajo. Echarle un chorrito de aceite por encima y una pizca de sal. Meter en el horno a 180° C entre 15 y 20' hasta que la carne esté tierna

  2. 2

    Quitarle toda la carne a la berenjena sin llegar a romper la piel. Reservar las pieles y la carne picarla un poco

  3. 3

    Lavar y picar el pimiento y el calabacín (quitarle las semillas al pimiento). Pelar el ajo y picarlo

  4. 4

    En una sartén, con un chorrito de aceite, freír las verduras picadas, la carne de la berenjena y el ajo, hasta que esté todo pochado. Añadir un poco de sal

  5. 5

    Rallar los tomates y añadirlo a las verduras junto con el atún bien escurrido. Mezclar y freír todo a fuego medio unos minutos

  6. 6

    Rellenar las berenjenas con las verduras y espolvorear por encima el queso rallado

  7. 7

    Meter en el horno a 180° y gratinar hasta que el queso esté fundido

  8. 8

    ¡Listas para comer!

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Escrita por

Veronica
Veronica @vero_delicious
Me apasiona cocinar, disfruto haciendo recetas nuevas y cocinando para los míossigueme en instagram: @vero.deliciousRecetas fáciles y rápidas
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