Batido de moras con pomelo, naranja y te blanco

Este batido, además de ser refrescante y nutritivo, es muy bueno porque contiene frutos rojos, antioxidantes por excelencia.
Es ideal para desayunos o meriendas.
Entre sus componentes tiene el té blanco, también antioxidante, un ingrediente que deberíamos incluir habitualmente en nuestra dieta, su sabor es muy delicado y se fabrica artesanalmente. Yo recomiendo comprar los de producción ecológica, porque así tendremos la garantía de estar consumiendo un producto de buena calidad. Yo utilizo el Pai Mu Tan.
Paso a paso
- 1
Poner todos los ingredientes en una licuadora, yo uso la Thermomix, y batir hasta que tengamos una bebida bien triturada.
- 2
Se puede colar si se desea, yo prefiero no colarlo para tomar toda la fibra.
- 3
Para preparar el té blanco: colocar una cucharadita de té blanco en hojas y agregar agua caliente pero no hirviendo, dejar reposar 5´, colar y dejar enfriar.
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