Avena: desayuno exprés nutritivo y energizante !

Esta mañana había que salir prontito de casa y quería desayuna rápido, rico y nutritivo. Para tener mucha energía . Modifiquė la preparación de todos los días, use los mismos ingredientes, un par de reemplazos y voilà! Desayuno buenísimo. Les comparto mi idea. Ideal para los niños. Las fotos nos son las mejores porque era muy temprano 🤷♀️. Espero que les sirva la idea, Gaby 🍇#cook&love
#fit #avena #desayunosaludable
Avena: desayuno exprés nutritivo y energizante !
Esta mañana había que salir prontito de casa y quería desayuna rápido, rico y nutritivo. Para tener mucha energía . Modifiquė la preparación de todos los días, use los mismos ingredientes, un par de reemplazos y voilà! Desayuno buenísimo. Les comparto mi idea. Ideal para los niños. Las fotos nos son las mejores porque era muy temprano 🤷♀️. Espero que les sirva la idea, Gaby 🍇#cook&love
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Paso a paso
- 1
Poner el una cacerola la leche, la avena, el cacao, edulcorante, vainilla. Revolver y cocinar unos 5' a fuego moderado revolviendo con cuchara de madera. Como usamos avena instantánea no es necesario cocinar. Si preferís una consistencia más líquida podés agregarle unos chorritos de leche antes de sacarla del fuego.
- 2
Toppings: una vez que se enfríe un poquito, podés agregarle la banana en rodajas, los frutos secos, si es para niños podrías ponerle lentejitas de chocolate o chips. Lo que desees!! Queda riquísima
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