Tumis-tumisan menurut saya masakan yg cocok untuk sahur juga untuk buka puasa, apalagi kalau tumisnya tumis sayuran. Jadi hari ini saya masak tumis bayam+jagung untuk buka puasa. Lebih baik habiskan tumis bayam segera, kata ibu saya tumis bayam tidak bagus kalau dihangatkan jika tidak habis.

Saya sekarang memiliki berat badan 90kg dan tinggi 178cm. Untuk ukuran seorang wanita, itu gendut... Banget!Terbiasa makan junk food dan fast food membuat pola makan rusak...Nutrisi tidak terpenuhi, jadi sekarang saya sedang diet dengan memakan masakan yang saya masak dengan sedikit garam dan kebanyakan sayur .Ini adalah salah satu menu yang saya buat.. Sejauh ini saya sudah turun 4kg.

Hari kedua diet, untuk sarapan masih seperti kemarin makan pepaya, untuk makan siangnya buat ini aja karna stock masih ada tahu hehehee, memang lebih enak kalo tahunya digoreng dulu tapi karna lg diet gak boleh goreng-goreng 😂😂😂

Sore2 males masak ribet, jadi masak bayam jagung ajaa ditumis biar simple dan cepeeett😛 lumayan buat makan malam😁#PejuangGoldenApron3

Menu diet ini dalam rangka mendukung program diet Suami tercinta.. Hehe

Pagi-pagi selalu maunya yang simple dan cepet aja. Bahan seadanya di kulkas hari ini bayam dan jagung. Jadilah tumis bayam jagung#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_yogyakarta

Alhamdulillah sayur yang gandengannya cakeuup, tim ijo~kuning, bayam sama jagung, sama~sama menggigit, krezz krezz happy cooking 😘

Kadang bingung mau masak sayur Bayam untuk anak-anak, kalau masak sayur bayam dibening pasti ujung- ujungnya yang dimakan cuma kuahnya sama nasi plus Jagung digadoin. Eh, kebetulan pas lagi lihat-lihat IG mba andin nemu tumis Bayam ini yaudah cuss,, aja buat menu ini. Alhamdulillah, dimakan semua sayurnya 🤭Source : Andinskitchen#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Depok

Variasi bayam biar ga bosen bikin sayur bening terus

Tumis Bayam

Ternyata selain di bening, sayur bayam enak banget yah ditumis 😚

Karena bosan dgn sop bayam bening, maka bereksperimen lah menjadi tumis bayam + jagung😂