Cau cau con verduras y cúrcuma 👍🇵🇪

Lily Correa @Lilycorrea21
#delantaldorado
Ideal para un rico desayuno con pan pita o luch familiar. La cúrcuma le da un sabor muy agradable.
Paso a paso
- 1
Tener lavado los cuadros de panza de vaca pre cocido, las papas cortadas en cuadros y las verduras sancochadas aparte (arvejas y zanahoria).
- 2
Hacer un aderezo con aceite, cebolla, ajo, cúrcuma un poco de sal y mezclar, agregar la panza de vaca, tapar la olla y esperar 10 minutos a que se integren los sabores. Luego agregue agua al raz, mezclar echar un par de ramas de hierbabuena y cocer por 20 minutos. Luego echar las papas en cubos y si es necesario agregar agua caliente siempre al ras. Probar la sal, dejar cocinar por 10 minutos y agregar las verduras. Esperar 5 minutos y apartar el fuego. Servir con hierbabuena.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lily Correa le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13065491
Escrita por
Recetas similares

Empanadas de verduras
Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.


Salteado de vegetales con cúrcuma y topping mediterráneo


Arroz con mariscos
Se puede reemplazar la cúrcuma por azafrán.


Papas a la crema
Aunque extraje algunos tips de videos en la red no utilizo leche animal, ni crema de leche, ni margarina o manteca. Un toque distintivo puede agregarse con queso roquefort picado. La cocino para mis hijas y reuniones de amistades.


Paella ra'anga
Este plato sumamente delicioso es ideal para compartir con amigos en un día de campo. Un intento de paella pero con ingredientes sencillos y baratos.


Caldo de pollo con verduras
Ideal para la gripe, catarro, mal estar.


Zanahoria en salsa agridulce
Es un plato con raíz alemana, me gusta porque es una guarnición muy versátil y puede acompañar todo tipo de plato.Precisamente lo he degustado en una cena con amigos alemanes donde me impactó su sabor. Ye le he adicionado la mostaza que le da un toque especial


Caldo de lentejas con verduras
Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos


Salteado de carne con jengibre
El jengibre da un toque fresco y agradable a la carne


Risotto con pescado


Risoles de verduras
Buscando recetas sin carne, me encontré con esta delicia, ideal para un contundente almuerzo, acompañado de una riquísima ensalada mixta.


Torta de Banana
Especial para el desayuno o la merienda 😍


Ensalada Fría de Pollo
Algo liviano Rico y con muchas #VerdurasVerdes y Sabor


Paleta de cerdo con ajos y cebollas
Hoy un día para preparar algo rápido y rico, la ocasión 💕 amerita salir un poco de la regla, pero sin abusar. Está paleta de cerdo con pocos ingredientes es ideal para festejar con el amor 💕


Risotto de camarones con queso Paraguay
Mi risotto de camarones para acompañar con un rico Vino blanco.-


Dulce de locotes
Dulce de locotes para tener siempre en la heladera cuando hay ganas de picotear. Ideal para una picada o acompañar un rico pan de campo con rúcula y queso azul


Panqueques de avena y banana
Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!


Arroz flash con verduras y sardinas
Si tienen poco tiempo y quieren algo rico, rápido, les recomiendo que prueben esta receta sana, muy fácil, con buenas calorías.


Mix de verduras al horno #saludparatodos
#saludparatodos es un excelente momento para preparar este delicioso plato de mix de verduras es muy rendidor es fácil y rápido y estoy seguro que te va a encantar ya que cuenta con varios tipos de verduras y te fui lanzando datos importantes que te van a ayudar a la hora de la cocina y de cuidar tu salud (en mi plato no opte por el queso encima a gratinar es a gusto de cada uno) un saludo: Andy


Guiso de carne, arroz, verduras y vino tinto
Es una receta antigua de mi abuela, pero le agregué algunas especias y vino tinto...quedó delicioso!!!


Salsa de pollo
Ideal para acompañar con pasta, arroz o polenta.


Arroz con vegetales al estilo oriental 🥢
Te sobró arroz blanco? Estás con prisa y con ganas de algo sabroso? O simplemente te puede la comida oriental? Esta joyita es para vos! Se puede preparar con los vegetales que tengas en la heladera, especias a gusto y está lista en un flash! De igual manera, dejaré los vegetales que utilicé para prepararla, es súper práctica!😊


•• torta de chocolate húmeda ••
Ideal para la merienda o desayuno, sale esponjosa y húmeda. Con un dulce sabor a chocolate. Además es facilísima de cocinar, si lo haces publica tu foto!


Lactonesa saborizada
Una manera sencilla de reemplazar la tradicional mayonesa industrializada, más liviana, saludable y con un intenso sabor, ideal para acompañar hamburguesas o picadas.


Pan de Coco y Linaza Keto en Microondas
Un pan rápido y fácil con un toque dulce. Perfecto para una merienda o desayuno.Fuente: cuidateymejora.com/pan-coco-linaza-keto-microondas/


Bolitas de mandioca relleno de queso
Es una de mis favoritas para el desayuno con café cocido o chocolate caliente especial para un día de frío y muy fácil de hacer y muy económico


Pollo salteado con verduras
ideal para las mamis que siempre nos preocupa que nuestros chicos consuman verduritas esta es una manera deliciosa de compartir en la mesa.. prueben y me envian la fotito!


Arroz dulce a la cubana
Arroz a la cubana dulce, con huevos y plátano o bananas que le da un sabor único y dulzón al arroz a la cubana, sabores tradicionales.


Guiso jugoso de soja
No le tenia fe a mi guiso pero me gustó 🤣 un plato reconfortante, fácil y lleno de sabor, ideal para una comida nutritiva y saciante.


Vori de Pollo
Una receta para un hermoso día 😊😋

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13065491
Comentarios