Bacalao con verduras a la sartén
Una combinación saludable y sabrosa sin horno
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Cortar en juliana la cebolla, en rodajas finas el calabacín y la patata y en bastoncillos la zanahoria
- 2
Poner una sartén con aceite al fuego y poner por capas las verduras a las que les hemos echado sal: primero patata, encima calabacín, después cebolla y por último la zanahoria
- 3
Cocinar a fuego lento con tapa durante 10 minutos. La idea es que suelten el agua que llevan las verduras
- 4
Espolvorear por encima dos cucharadas de harina y una pizca de nuez moscada. Echar leche hasta cubrir las verduras
- 5
Subir el fuego hasta que hierva, bajarlo al mínimo y dejar cocinar durante 10 minutos tapado
- 6
Poner los lomos encima de la verdura con bechamel y cocinar otros 10 minutos
- 7
Espolvorear perejil sobre los lomos
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
Bacalao con verduras
Plato sencillo de aprovechamiento, espero que os guste. Aquí la cosa está en la guarnición, el bacalao pues eso, bacalao con harina... 😂 #delantaldorado
-
Bacalao con verduras
Receta simple de verduras con virutas de bacalao con pimiento y cebolla
-
-
-
Bacalao con verduras
Sencilla receta y escueta cena dónde lo importante es el producto 🐟
-
-
Bacalao con verduras
A mitad camino entre purrusalda y borreta alcoyana. Dos recetas que se intentará otro día.Básicamente es una receta healthy en estos días con lo que hay en la nevera. -
Bacalao con verduras
Quería un cambio y probé.. Resultado en casa con todo limpio.. Se puede comer así o con salsa tomate natural y pasta. Así solo de cena plato único o comida es suficiente.
-
Bacalao con verduras
Una receta sencilla y fácil de preparar, ideal para estos días en que se acerca la Semana Santa y es tradición cocinar bacalao.#bacalao
-
-
-
-
Bacalao con verduras
Esta receta está hecha en Cecofry (freidora dietética) y olla GM E.(Receta adaptada de cecofry. com)
Olga Serra -
-
Bacalao con fritata de verduras
#bacalao#verduras# comida rica, rica que de un día para otro está más gustosa. Además junto a unos pepitos de pan casero para el moji moji y un arroz con leche de postre (pongo recetas) supone un menú de fiesta para los míos.Además permite jugar con tamaño y cantidad de las verduras. Y el acompañamiento al gusto, en este caso aprovechando horno unas patatas horneadas con aceite, ajo en polvo y pimentón.
-
Bacalao con fritada de verduras
Me gusta mucho el bacalao; lo como siempre fresco, porque el salado no lo puedo comer. El secreto para que quede jugoso es cocinar muy poco el bacalao; de esa forma se separan muy fácilmente las lascas y no queda seco.
-
-
-
Bacalao con verduras al horno
Muy bueno para una linda ocasión, aparte de poner todo mi ❤️ le puse las verduras que tenía en la nevera.
-
-
Bacalao con verduras en papillote
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=9Rivfttas7EUna forma de cocinar fácil, rápido y limpio.
-
Bacalao al horno con verduras
Otra receta sencilla y saludable ideal para cenar. Sin complicaciones 💃💃Un bacalao desalado con pimiento asado y cebolla confitada y guarnición de trigueros y tomates cherry. Súper ricoooo 🤤🤤🤤
-
-
Bacalao con sanfaina de verduras
#1receta1arbol https://www.youtube.com/watch?v=N1M6q4zYQ4I&t=322s
-
-
-
Bacalao con verduras y tomate
Como tenía mucha verdura en el frigo y quería aprovecharla, pues empecé con ella y de verdad que salió buenisims
-
Bacalao salteado con verduras
Tacos de bacalao (congelado) con salteado de verduras (congeladas)Un plato económico, fácil y rápido de elaborar... además muy rico.
-
-
Más recetas recomendadas
Comentarios