Salteado ideal para cenar y saludable.

Receta muy fácil y rica

#1receta1arbol En esta ocasión, os vamos a mostrar cómo preparar unos sabrosos guisantes con gambas, consiguiendo una receta saludable y muy, muy sabrosa.Como veréis, con muy pocos ingredientes, conseguiremos un plato fantástico, para llevar al trabajo, a la univeridad...

Normalmente se hacen con jamon en vez de gambas, pero es una opcion para las personas pesco vegetarianas.

Para consumir un puñadito de gambas que estaban dando vueltas en la nevera, se me ocurrió rescatar del frío congelador un táper de verduras asadas y otro de coliflor cocida, congelada. Uniendo a todo esto una lata de kilo de tomate triturado, prepare esta deliciosa comida para 4 personas.

UNA COLIFLOR CON GAMBAS ADEREZADA CON UNA VINAGRETA DE JEREZ, AL MICROONDAS.

Con el calorcito que hace lo ideal es pasar rápidamente por la cocina e intentar comer lo más ligero posible.

Al arroz se le pueden añadir más verduras como zanahorias o judías verdes.

Por aprovechar los troncos de coliflor que me sobraron de otra preparación

#abecedarioMuy fácil de hacer y está muy rica.

#revistacookpad Un plato de lujo si gustan la coliflor, la variedad romanesco es muy suave

#milibrode1000recetasUn plato sencillo y bien rico! Bajo en calorías y fácil de hacer. Si tenemos los pimientos asados y pelados y los guisantes cocidos, estará listo en unos minutos.

#42. Aunque esta receta es un poco laboriosa, es un buen complemento para un almuerzo o cena con amigos, seguro que se sorprenderán aunque no sean amantes del brócoli o de la coliflor, que a menudo, no suelen gustar.

Me gustan las verduras y siempre intento cambiar las recetas para disfrutarlas de forma diferente. Espero que os guste este guiso.

Hoy les comparto una de esas recetas que dices «¡qué simple!» pero que, cuando la has probado, saltas de alegría. Estos Guisantes con calamares te van a encantar, seguro. En mi caso, que me fascinan lo que aquí llamamos arvejas, disfruté de lo lindo tanto a la hora de hacerlo como mientras lo comía!. Además resulta muy vistoso en la mesa. #lavueltamasfacil

Tiempo de guisantes y he preparado esta sabrosa receta, con productos del mar y de la huerta, y de la forma que los he cocinado se nota todos los sabores de estos deliciosos productos.

Sencilla, ligera y muy sana!

Coliflor con gambas, jamón y salsa bechamel, se gratina con queso rallado.

#libro2

#cumplimos5

Guisantes con toque marino 😊