Una foto de Ensalada de queso fresco con salmón ahumado

Ensalada de queso fresco con salmón ahumado

estudiantes-practicas2
estudiantes-practicas2 @cook_1179488
España

Una receta baja en colesterol para que los amantes de las ensaladas disfruten de manera saludable.

Ensalada de queso fresco con salmón ahumado

Una receta baja en colesterol para que los amantes de las ensaladas disfruten de manera saludable.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 100 grzanahoria
  2. 80 grsalmón ahumado
  3. 80 grqueso fresco desnatado
  4. 80 grmaíz
  5. 8 grnueces
  6. 8 grpasas
  7. 150 grlechuga, canónigos y rúcula
  8. 50 grchampiñones
  9. 20 graceite de oliva virgen

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Seleccionamos nuestra verdura y hortalizas y las limpiamos bien.

  2. 2

    Troceamos el tomate, los champiñones, la zanahoria y la lechuga y lo introducimos en un bol grande de ensaladas.

  3. 3

    A continuación introducimos las nueces, las pasas, el maíz, el salmón ahumado que previamente lo hemos troceado en tiras y el queso fresco en dados.

  4. 4

    Finalmente le añadimos el aceite y sal al gusto.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
estudiantes-practicas2
España
Somos, Alejandro Tortosa Ferriz, Jennifer Pérez Redondo, Carmen Pastor Bernal, Lucas Lucas Garcia y Sergio Martínez Martínez, estudiantes de nutrición humana y dietética en la universidad de Alicante.
Leer más

Comentarios

Recetas similares