Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi)
Pejuang diet mana suaranya?!
Ayam rica diet pedes2 endeus cucok untuk diet..jangan terlalu pedes supaya nggak bikin nambah nasi..nanti dietnya gagal..hehe
Di resep ini aku bikin 2 porsi untuk 2x makan, total 1 resep +/- 420 kkal
Tanpa minyak sama sekali, tinggal tambah sayuran rebus yang banyak + nasi 100 gram deh ..tetep makan enak, kenyang tapi badan makin langsing..cuss cobain
Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi)
-
WiKa“Enak banget.. 😋😋 happy diet deh 😍” -
Sitepu (MamaJo's Kitchen)“Selamat malam mba.. Setor cooksnap ya. aq pake ayam potong, sebelumnya direbus sbntr biar lebih mateng aja.. Ternyata ga kalah enak dr yg pake minyak.. Thanks inspirasi nya mba.. Salam kenal jg” -
Lasjr“😂😂😂” -
Nur Tsabitah Al-Mujahidah“Terimakasih ka resepnya 🙏🙏🥺😍😍” -
Yaniartini“Terima kasih kak resepnya 💕 benar2 menginspirasi dan enaaaak”
Pejuang diet mana suaranya?!
Ayam rica diet pedes2 endeus cucok untuk diet..jangan terlalu pedes supaya nggak bikin nambah nasi..nanti dietnya gagal..hehe
Di resep ini aku bikin 2 porsi untuk 2x makan, total 1 resep +/- 420 kkal
Tanpa minyak sama sekali, tinggal tambah sayuran rebus yang banyak + nasi 100 gram deh ..tetep makan enak, kenyang tapi badan makin langsing..cuss cobain
Cara Membuat
- 1
Siap kan bahan2 dan bumbu halusnya
- 2
Didihkan 100 ml air diatas teflon anti lengket (ini penting karena kita menumis nggak pake minyak),, lalu tumis bumbu halus, jahe, lengkuas, sereh, daun salam dan daun jeruk dengan air hingga bau langu nya hilang, harum dan air menyusut
- 3
Setelah tumisan menjadi lebih harum dan airnya berkurang, masukkan ayam, tambahkan garam dan kaldu jamur..tumis2 hingga ayam matang (tidak saya tambah air..karena ayam juga akan mengeluarkan air)
- 4
Jika ayam sudah matang, cicipi rasa..keluarkan sereh, jahe, lengkuas, daun salam dan daun jeruk (optional yah..supaya lebih mudah aja makannya..hehe) lalu masukkan daun kemangi, aduk2 dan sajikan
Resep Serupa
-
Ayam Rica Rica tanpa minyak Ayam Rica Rica tanpa minyak
aku recook masakan mba duwik loverain nih.tp yg ini ayamnya direbus ngga digoreng.demi disiplin makan bersih hehe...boleh dcoba yaaa
-
Ayam Rica Tanpa Minyak Goreng Ayam Rica Tanpa Minyak Goreng
Lagi pengen makan ayam yg full bumbu. Turun berat badan gak pernah senikmat ini! Karena tetap bisa makan dengan menu sehari2 tanpa khawatir kalori tinggi
-
Lauk : Ayam Rica-rica tanpa Minyak Lauk : Ayam Rica-rica tanpa Minyak
Masya Allah kesenangan bukan main dapat resep ini haha 😂Ini bumbunya ga diblender jadi ga begitu merah, dan pakai 1 buah cabai perenggi. Asli pedesnya. Padahal ga merah ya.Langsung aja recook gengs 😁Trus gabung yok di #yanSQUADSource : Diandra Devia#PejuangGoldenApron3#week_21#BanggaKirimRecook#cookpadcommunity_borneo#cookpadcommunity_Kalbar#cookpad#cookpadIndonesia#dietminyak#diet
-
Ayam Rica-Rica (tanpa kemangi) Ayam Rica-Rica (tanpa kemangi)
Minggu ke 30 GBA > Resep 142, Kamis 25 Agustus 2022Source : mba @ciafebri modif bahan (tanpa kemangi)Pengen rica-rica ayam tapi ga ada stok kemangi diwarung. Jadinya bikin seadanya aja, yang penting bumbunya kental dan meresap ke ayamnya..#Posbar#PejuangGoldenBatikApron#IdeMasak#CeritaDapurHariIni#ResepHadleny#ResepGBA_Hadleny#cocomba#Cookpadcommunity_Bandung#authorsbandunghebring#BandungCooksnap5_CiaFebri#KulinerAlaNusantara#ayamricarica
-
Ayam rica-rica tanpa kemangi Ayam rica-rica tanpa kemangi
Suami suka banget sama yang pedes2 jadi tiap hari harus ada masakan yang pedes2,, karna suami ga suka kemangi mangkanya aku skip kemanginya,, dan suami ketagihan minta bikin lagi 😍😍
-
Ayam Rica Rica tanpa kemangi Ayam Rica Rica tanpa kemangi
Perdana Bulan Agustus masak 🖤🖤💐💐💐💐💐💐Keseringan beli lauk di rumah makan, berasa kangen ama makanan sendiri😑😑. Akhirnya kepikiran masak Ayam rica2 tanpa kemangi, soalnya yg jual kemanginya jauh bgt. Potongannya paha semua. Enak, pedesss manis gurih... makan siang pake nasi anget dan minum air kelapa pandan. Alhamdulillah rejeki baby dlm kandungan.. 😍🤰🖤
-
Rica Rica ayam (diet minyak) Rica Rica ayam (diet minyak)
ceritanya lg diet ngurangin minyak tapi pengen tetep makan nikmat dan no hambar2 pas sahur dan buka puasa nanti #siapRamadan #AhlinyaAyam
-
Ayam rica rica (tanpa kemangi) Ayam rica rica (tanpa kemangi)
Minggu lalu waktu main ke rumah teman, diajak makan siang bareng dengan menu ayam rica rica.. enak sebenarnya tetapi karena saya ga suka daun kemangi jadinya agak mengganggu rasa 😅.. nah sekarang saya coba masak ayam rica rica tanpa kemangi.. dan ternyata rasanya ga kalah enaknya..
-
Ayam rica-rica tanpa kemangi Ayam rica-rica tanpa kemangi
Karena kesiangan dan warung sayur tutup,dan ada ayam yang always stay di frezer terus juga ada bumbu yang menunjang,dengan cepat dapet ide buat ayam rica-rica,kenapa ga pake kemangi?Back to topic, ya karena akyuuh kesiangan,padahal kalo pake kemangi tambah endesss boo. Karena aku syuka ,tapi itu mah selera sih yakks .ya udhs cekidot..dot..dott 🐤🐥
-
Ayam Rica Tanpa Kemangi Ayam Rica Tanpa Kemangi
Disclaimer : Bukan ga suka kemangi, tp mager ke tukang sayur nya😆, jadi diganti daun bawang aja yang banyak. Dan enaakk.Ini sengaja dibuat ga terlalu merah supaya anak-anak bisa makan dengan nyaman. Dan alhamdulillah mereka doyan bangetresipe Mba Tantri Algiz
-
Ayam Rica Rica tanpa Kemangi Ayam Rica Rica tanpa Kemangi
Bingung mau masak ayam enaknya diapain ? Ayam rica rica bisa jadi salah satu menu ayam yang enak untuk disantap rame rame bund.Foto di atas yang difoto cuma 3 potong ayam jadi keliatan dikit Yaa!
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar