Un buen postre, también opción de cena cuando no tienes mucho apetito. #rapidas

Ideal para desayuno o merienda! Sano y rico! 😊

#delantaldoradaPostre rico con 0 complicaciones.😉

Un excelente postre, con todo los ingredientes que lleva naturales y sanos. La mermelada incluso, la hice yo misma. Buenísimo!!!

Uno de mis desayunos habituales, con una variedad muy apetitosa de sabores y texturas. Se prepara en cinco minutos y es totalmente saludable y rico en nutrientes, con un buen aporte de fibra y antioxidantes.Las frambuesas se pueden sustituir por arándanos, fresas o cualquier otra fruta que nos guste (por ejemplo, plátano en rodajas).Respecto a los frutos secos, se puede elegir la combinación que prefiramos. Lo importante para que resulten saludables es que no estén fritos ni salados (pueden estar crudos o bien tostados). Yo compro de diferentes tipos por separado y los mezclo yo mismo en un frasco para tenerlos ya preparados para esta receta. Normalmente combino almendras, nueces, avellanas, anacardos y pistachos a partes iguales, ya sin cáscara.Para las semillas también hay varias opciones. Yo he combinado semillas enteras y molidas.Por último, el yogur debería ser sin azúcar ni edulcorantes. Se puede sustituir también por queso fresco batido.

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel los lunes toca aligerar las comidas que el finde es muy intenso..

Merienda o desayuno rapidísimo, riquísimo y muy sano.

Nada más sencillo y sano para desayunar o merendar que un cuenco con yogurt, fruta y frutos secos.

#recetasfit #yococinoencasa

#weekendreto #delantaldorado #yomequedoencasa

Realmente, molestarse un poco troceando y combinando unas frutas en la cocina, con poco trabajo podemos presentar en la mesa un postre tan rico y atractivo como este.

#delantaldorado #weekendreto #yomequedoencasa

Ideal para cuando te apetece “un no sé qué dulce”

Desayuno completísimo o merienda ligera, perfecta y rápida.#RRR

#recetasfit

Es sin duda mi desayuno favorito. Una gran receta para empezar el día que aporta mucha energía y mucha fibra para un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Además, admite todo tipo de variaciones, yo probé a sustituir el kiwi por melocotón o fresas ... #Alambiquecocina #dulces

#cookpadmycook

#delantaldorado#happymondayEmpezamos con un buen desayuno para empezar con alegría.🤗

Desayuno o merienda sano y rico

#mirecetario# coopadCocinaConAlexaLa fruta se estaba pasando y antes de tenerlo que tirar.....lo utilizo para preparar el postre

Está cuarentena nos va a dejar a todos como bolas!!!#saboresdulces #delantaldorado

#MiOperaciónBikini. He querido hacer una prueba, me dije anoche porque no hacer pan y porque no con yogur no leí ninguna receta. Pero el pan es pan no debería ser nada raro cambiar un ingrediente por otro. Prepare el polist o prefermento. 12 h. Antes de utilizar.

Lo recomiendo tanto para desayunos, meriendas o postres

Ensalada de frutas (kiwi, cerezas y melocotones) con muesli y yogur azucarado, un postre muy fresco, ideal para estos días de calor.