Talapia Bakar Berkuah Percik

Dapoq Kak Del
Dapoq Kak Del @Adel_Adila81

#goldenapron2020

Menu sihat diet kali ini saya mencuba resepi talapia bakar kuah percik dalam mempelbagaikan menu eat clean diet saya.

Talapia Bakar Berkuah Percik

7 orang bercadang membuatnya

#goldenapron2020

Menu sihat diet kali ini saya mencuba resepi talapia bakar kuah percik dalam mempelbagaikan menu eat clean diet saya.

Edit resipi
Lihat statistik
Kongsi
Kongsi

Ramuan

30 minit
1 orang
  1. 1ekor ikan talapia sederhana besar
  2. 1st minyak zaitun
  3. Bahan B : Kisar semua
  4. 2biji cili merah
  5. 5biji cili padi
  6. 2 ulasbawang merah
  7. 1 ulasbawang putih
  8. 1inci halia
  9. 1 batangserai
  10. 1/3cwn air
  11. Bahan C
  12. 1sdb oat dikisar halus
  13. 1/2st garam
  14. 1st madu

Cara Memasak

30 minit
  1. 1

    Panaskan kuali masukkan minyak zaitun dan tumis bahan kisar hingga masak. Biarkan agak lama sedikit sebab minyak yang digunakan sedikit sahaja. Boleh tambah air supaya tidak kering. Tambahkan oat kisar untuk pekat kan kuah. Tambah garam dan madu sebagai perasa. Biarkan sebentar.

  2. 2

    Ikan di bakar dalam air fryer atau di grill sahaja sehingga masak. Kemudian siramkan kuah percik atas ikan. Sedia dihidangkan.

Edit resipi
Lihat statistik
Kongsi

Cooksnap

Anda telah mencuba resipi ini? Kongsikan gambar hasilnya!

Kartun lukisan tangan berwarna kelabu memaparkan kamera dan kuali memasak berserta bintang-bintang di dalamnya
Cook Today
Dapoq Kak Del
Dapoq Kak Del @Adel_Adila81
pada

Komen

Resipi Sepertinya