Σπετζοφάι light στον slow cooker

Ρούλα Λάββα @roula_lavva
Πιο εύκολη συνταγή πεθαίνεις! 😁😂
Μοιάζει με σπετζοφάι, σε πιο ελαφριά εκδοχή.
Σπετζοφάι light στον slow cooker
Πιο εύκολη συνταγή πεθαίνεις! 😁😂
Μοιάζει με σπετζοφάι, σε πιο ελαφριά εκδοχή.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε το λουκάνικο σε ροδέλες.
- 2
Βάζουμε στον slow cooker όλα τα υλικά και ανακατεύουμε.
- 3
Μαγειρεύουμε στο high για τρεις περίπου ώρες. Περίπου στα μισά, με μια φαρδιά κουτάλα κατάλληλη για τον κάδο μας, "σπάμε" τα ντοματίνια για να βγάλουν το ζουμί τους κι ανακατεύουμε.
- 4
Σερβίρεται ζεστό, με φρέσκο ψωμί για βούτες στην σαλτσούλα 😁, το συνοδευτικό της αρεσκείας σας και μια ωραία πράσινη σαλάτα.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Πραγματικό σπετζοφάι Πραγματικό σπετζοφάι
Αύριο ξημερώνει η γιορτή του μπαμπά. ΧΡΟΝΙΑ Πολλά σε όλους τους εν ζωή μπαμπάδες, και σε μερικούς που στάθηκαν ΚΑΙ μπαμπάδες ΚΑΙ μαμάδες !!!Θυμήθηκα κι εγώ, τον δικό μου μπαμπά, που έτρωγε τα πάντα, αγαπούσε γλυκά και αλμυρά, ότι έκανε και δεν έκανε λόγω υγείας αλλά και πολύ συχνά στηνμέση από το τραπέζι ένα σπετσοφάι μερακλιδικο από την γιαγιά με πολλά λουκάνικα!!! #μπαμπά Eftichia Voulgari - Kokota -
Σπετζοφάι 👌 Σπετζοφάι 👌
Μια που ο καιρός απαιτεί μερακλήδικα φαγητά, δεν έχει παρά να τα φτιάξουμε.Σπετζοφάι για σήμερα του Άκη φυσικά με μικρές παραλλαγές. Fani Papaster -
Σπετζοφάι Σπετζοφάι
Χειμερινή πηλιορείτικη συνταγή που συνοδεύει τις κρύες μέρες του χειμώνα!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ δόση αυτή είναι μικρή, για τραπέζι θέλετε τουλάχιστον διπλή ποσότητα. Σαφώς η συνταγή δεν είναι δικιά μου. Αλλά να πω και την αλήθεια δεν ξέρω που την βρήκα, εάν θυμάμαι καλά το έφαγα εκεί και το έφτιαξα περίπου όπως κάνω τα κοκκινιστά μου. Ακόμα έχω ακούσει ότι το σβήνουν και με κρασί. Δεν το έχω δοκιμάσει.Καλή όρεξη mama -
Σπετζοφαι πειραγμένο Σπετζοφαι πειραγμένο
Ένας εξαιρετικός μεζές για κρασί ή τσίπουρο ολίγον πειραγμένος γιατί αλλιώς δεν μπορώ 😂 Πετρος Καραγιαννης -
Σπετσοφάι στο φούρνο Σπετσοφάι στο φούρνο
Πολύ εύκολη συνταγή ,ελαφρώς προσαρμοσμένη στην ανάγκη για πιο ελαφριά πιάτα Κατερινα Μ. -
Πηλιορίτικο σπετζοφάι με μακαρόνια στον φούρνο Πηλιορίτικο σπετζοφάι με μακαρόνια στον φούρνο
Αγαπημένο φαγητό από τον τόπο μου #Τετάρτη Vasilis Giannoulis -
Σπετζοφάι καυτερό Σπετζοφάι καυτερό
Αυτή η συνταγή υπήρχε παλιότερα στη σελιδα και δεν τη βρισκω πια. Έτσι την ανεβάζω πάλι με δικές μου αλλαγές. Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές και αλλάζουν ανάλογα με τα γούστα του καθενός. Αν δεν το θέλετε καυτερό απλώς αφαιρείται τα καυτερά υλικά. Κανονικά το σπετζοφάι θέλει μελιτζάνα αλλα επειδή δεν μας αρέσει δε βάζω marymyt -
Σπετζοφάι..!!! Σπετζοφάι..!!!
Με καταγωγή από την Ιταλία,θα φθάσει στην περιοχή του Πηλίου, την περίοδο της οθωμανικής κτίσης περίπου στα 1700 με την αύξηση του εμπορίου ή κατά άλλες πηγές το 12 αιώνα με την κάθοδο των Σλάβων, από αυτή την εκδοχή πιθανόν να οφείλετε η παρασκευή του με γίγαντες που απαντάτε κυρίως στο βόρειο τμήμα του Πηλίου, την Μακεδονία μας και τις όμορες χώρες της Βαλκανικής . Την ίδια περίοδο θα προστεθεί στο έδεσμα αυτό και η μελιτζάνα, ενώ το κόκκινο κρέας θα αντικατασταθεί με λουκάνικα από κρέας κατσικιού, συνήθεια που συναντούμε ακόμη και σήμερα σε κάποια από τα χωριά του Πηλίου, όπως το Προμύρι, και αυτό γιατί αφενός δεν επιτρέπονταν το χοιρινό,αλλά και δεν υπήρχε ποτέ εκτροφή χοιρινού κατά αυτή την περίοδο. Από εκείνη την περίοδο και έπειτα το σπετζοφάϊ θα αποτελέσει το τοπικό φαγητό της περιοχής, αξίζει να σημειώσω και το γεγονός της παραφθοράς της ονομασία του φαγητού, ως σπετσοφάϊ, που έχει κάνει πολλούς να πιστέψουν ότι έλκει την καταγωγή του από την νήσο των Σπετσών, γεγονός που είναι αναληθές. Όπως και να χει το εύγευστο αυτό φαγητό αποτελεί σήμερα το σύμβολο της κουζίνα του βουνού των Κενταύρων και φιγουράρει στις λίστες των πιο urban εστιατορίων . Spiros Georgadakis
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14030735
Σχόλια