Pastel de calabaza y pollo(bajo en calorías)

#LasRecetasDeCookpaad
Buscaba un plato único que llenara y no engordara mucho.
Pastel de calabaza y pollo(bajo en calorías)
#LasRecetasDeCookpaad
Buscaba un plato único que llenara y no engordara mucho.
Paso a paso
- 1
Pelamos y troceamos la cebolla.La ponemos en una sartén en un poco de aceite y cocinamos hasta que se ponga doradita.Reservamos.
- 2
Pelamos y troceamos la calabaza. La ponemos a cocer con un poco de sal.Yo utilicé la olla express.La tuve 5 minutos desde que salió el vapor a fuego medio.
- 3
Después,la escurrimos muy bien y la aplastamos con una cuchara para que suelte todo el agua.La juntamos con la cebolla,un poco de perejil,ajo en polvo y lo pasamos por la batidora.
- 4
Ponemos en la sartén un poco de aceite y cocinamos la carne.Le puse sal,ajo en polvo y perejil.Cocinamos.
- 5
Mientras,escurrimos los pimientos y los troceamos.Una vez lista la carne los añadimos.Le ponemos el tomate,mezclamos bien y retiramos del fuego.
- 6
En el fondo de una fuente que podamos meter en el horno ponemos la carne.Cubrimos con el puré y espolvoreamos con el queso.
- 7
Lo metemos en el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.Lo tuve 5 minutos a media altura.Después lo puse solo gratinar otros 10.
- 8
Dejamos enfriar un poquito y listo.Espero que os guste!🤗
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pastel de carne con batatas
Esta es una receta que por lo general suelen comer mucho en Argentina, es una receta para los que les gusta el sabor argentino e ideal para agasajar a cualquiera! Alejandro Tasca -
-
-
Pastel de pollo, calabaza y patatas
El pastel de pollo, calabaza y patatas es una excelente opción para tener una comida completa y suculenta en un solo plato. Está llena de sabor y da mucha energía. Ideal para cualquier persona. Planchas de cocina [ P D C ] -
-
Pastel de carne de pollo con puré de calabaza
Este buenísimo pastel lo copié de Irene-Guirao y tengo que darle las gracias por lo exquisito que está. Nos ha encantado a toda la familia. #queso Guadalupe Olivares -
-
Pastel de pollo y calabacín
🐤🥬🧅🥚🥛Frío o caliente, este pastel puedes tomarlo como te apetezca.#recetasdecalabacín#calabacínfríovscaliente M.E.T.R. (MªElena) -
Pastel de carne de pavo y pollo con puré de calabaza
Este pastel de carne además de estar riquísimo es una opción muy saludable y baja en calorías. Yo lo hice para una comida post-entreno o después de hacer ejercicio, donde se combinan las proteínas magras del pavo y el pollo y los carbohidratos de la calabaza y la patata para reponer energía🏋️♀️⛽️ #YoCocinoConCookpad Irene-Guirao -
-
Pastel de Calabaza
Es un pastel fácil y muy rico.Se puede tomar como merienda ó postre con mucho éxito!! Se prepara rapido y el resultado es siempre perfecto!!También es importante que en llevar pocos ingredientes sale bastante económico. Yordanka Kovacheva -
Pastel de calabaza
Delicioso pastel de calabaza para los amantes del dulce pero no empalagoso. Similar a la textura de un pastel de queso Raquel - SalyPimientas -
Pastel de calabaza
Inspirado en la receta de spanakopita, pastel de espinacas griego, y dado que todavía me quedaba masa filo y acaba de comprar una calabaza (cada vez estamos más cerca del mes de la calabaza por excelencia octubre, un mes lleno de colores anaranjados y amarronados tanto en los bosques y campos como en la mesa) Ir CrM -
-
Pastel de calabaza
Una receta muy fácil y atractiva. Puede servir tanto como primero como segundo plato. C.H. Lanchas -
Pastel de calabaza
Hoy te propongo probar un elegante pastel de Calabaza con arándanos, calabaza y nueces. Te sorprenderá no solo por su espectacular corte de color naranja, sino también por su suavidad, jugosidad y maravilloso sabor. Lo puedes preparar para las fiestas de Halloween o de Navidad.Para este pastel yo utilizo muchas especias, pero si no te gusta alguna de ellos, simplemente no la agregues; estos no son ingredientes obligatorios, sino aromatizantes. Además, puedes jugar un poco con los aromas: agregando anís estrellado, pimienta de Jamaica, etc. Todo depende de tu imaginación y preferencias personales! Que tu hogar huele siempre a especias y pasteles aromáticos.#pastel #calabaza #Halloween #tartas #tartascaseras #pasteldecalabaza #cocinadeotoño Iryna Burlutskaya -
Pastel de Calabaza
Una tarta divertida para comer en Halloween. #halloween #recetasdehalloween sofia de la Torre -
-
-
-
Pastel de pollo y verduras
Si buscas alguna sugerencia para preparar un plato original, fácil y delicioso que sorprenda a toda la familia, la receta que te propongo hoy es perfecta para ti, se trata de un pastel de pollo, verduras y crujiente hojaldre. Es perfecto como plato principal, acompañado de un entrante o como plato único, y su vistosidad y riquísimo sabor conquistará al paladar más exigente. Cristina Salinas -
Pastel de calabaza y patatas
Una receta que he ideado a base de una preparación rumana que se suele hacer en la época de otoño. "Cocina con Celi" -
Pastel de calabaza
Hoy vamos a hacer un pastel de calabaza muy esponjoso! Muy sencillo de hacer, con un resultado estupendo! javilowin -
-
-
-
-
-
Pastel de calabaza y coliflor
Tenemos la suerte de recibir verduras de la huerta de mis suegros, esta vez una gran calabaza. Pensando en hacer algo diferente a la típica crema de calabaza, se me ha ocurrido combinarla con coliflor en este pastel salado que aprovecharemos para cenar y llevar a comer al trabajo.#realfood Laura AO
Más recetas recomendadas
Comentarios (9)