#rasoi #am

#Jan2 #बाजरे का आटा सर्दी के मौसम में बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है इससे रोटी, कचोड़ी, पूरी, चूरमा, लड्डू बहुत सारी डीशेस बनती है मैंने आज ब्रेकफास्ट टाईम में बाजरे के सेवरी पैनकेक बनाए....

#GA4#WEEK24सर्दियों में बाजरे के आटे का प्रयोग लगभग हर घर में किया जाता है।शरीर को वज्र जैसी ताकत देने की क्षमता रखने के कारण ही इसे बाजरा कहा जाता है।इसके फायदों को देखते हुए ही सब इसे भोजन में अपने अपने तरीके से सम्मिलित करने की कोशिश करते हैं। बाजरे से रोटी, पराठे ,पुआ, खीर, लड्डू जैसे बहुत से पारंपरिक व्यंजन बनाए जाते हैं। मैंने आज बर्फी बनाई है। सर्दियां जाने ही वाली है तो क्यों ना एक बार कोशिश की जाए इसे बनाने की।

#jan2 बाजरे का सेवन बहुत ही फायदेमंद है। ये केलोस्ट्रोल कंट्रोल करता है ।डायबिटीज से बचाता है ,और तो और हमारा पाचन क्रिया भी दुरुस्त रखता है। हमें कोशिश करनी चाहिए कि इसे हम रोजमर्रा के खाने में इस्तेमाल करें। बाजरे के आटे की रोटी तो हेल्दी है ही, और मैंने इसे कुछ सब्जियां डालकर और भी हेल्दी और मजेदार बना दिया है।

#Jan2ठंडी के मौसम में अगर बाजरा ना खाए तो कुछ कम लगता है तो मैंने बाजरे के आटे की हल्दी रोटी बनाई है जिसको मैंने मूली की भाजी की सब्जी के साथ परोसा है और दही के साथ।

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#jan2 सर्दियों के समय बाजरा बहुत पसंद किया जाता है

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#grand#bye

#jan2आज मैंने बनाये है बाजरे और तिल के लड्डू जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं। सर्दियों में सबको खूब पसंद आते हैं।

#jan2ये लड्डू टेस्टी होते है ।

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#jan2 आज मैंने बाजरे के आटे के गुड़ के लड्डू बनाए हैं जो की बहुत ही टेस्टी बने हैं मैंने भी आज यह पहली बार बनाए हैं बहुत मस्त बने हैं हेल्दी और बहुत ही स्वादिष्ट आप भी बनाकर जरूर देखें

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#jan2बाजरा सर्दियों मे खाना सेहतमंद होता है

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#5 बाजरे के आटेसे बना हुआ ढोकला दाल के साथ एक बार खाओगे बार बार खाने का मन होगा बोहत ही लाजवाब लगता है

#Haraये मुठीये सर्दीयो में बनाए जाते हैं और ये खाने के लिए पौष्टिक आहार है.

#GA4 #Week12 बाजरे के पकौड़े बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं एक बार जरूर ट्राई करेंl

#GA4#week12#foxtailmilletमौसम के साथ - साथ खाने का टेस्ट भी बदल जाता है सर्दियों में बाजरा और तिल खाना बहुत ही सेहतमंद होता है आज मैंने बाजरे में तिल डालकर बाजरे का पुआ बनाया है | यह बहुत ही स्वादिष्ट और बहुत ही जल्दी बनते हैं |

#Jan2बाजरे की रोटी खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।

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#Jan2आज मैने बिना गेस के ही लड्डू बनाया है विंटर में फायदेमंद है ओर टेस्टी भी है

#Jan2#बाजरा रोटी

बाजरे के आटे की टिक्की जाटों में खाने में बहुत अच्छी लगती हैं इस में गुड़ डालकर बनाई जाती है तो इससे इसकी तासीर और भी गर्म हो जाती है दिल की जगह थोड़ी सी ड्राई फ्रूट्स को पीसकर भी डाल सकते हैं पर मैंने यहां पर खाली तेल के प्रयोग से ही बनाए हैं#GA4#week24#post1#bajra

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