Ο γιος μου είναι αθλητής και αγαπάει πολύ τα σμούθι. Αυτή είναι μια από τις δοκιμές του. Τη δοκίμασα και ήταν πολύ ωραία!#χρυσό πιρούνι

Το αγαπημένο μου σμούθι όταν θέλω γεύση σοκολάτας, κάτι δροσερό χωρίς τύψεις αυτό το σμούθι είναι ότι πρέπει.

Υ.Γ. •το σμούθι αυτό προφανώς μπορεί να γίνει και χωρίς οι φράουλες να είναι παγωμένες απλά εγώ τις προτιμώ παγωμένες γιατί γίνεται σαν παγωτό•

Άλλο ένα δροσερό ρόφημα που κάνω συχνά.Χρησιμοποιώ γάλα βρώμης αλλά βεβαίως μπορείτε να βάλετε όποιο γάλα θέλετε.Είναι δροσερό και χορταστικό και παρότι δεν είναι γλυκό, σε καλύπτει και για αυτή την ανάγκη.Μεγάλη βοήθεια αυτές οι μπανάνες στην κατάψυξη εντέλει!Λέω 2 μερίδες αλλά είναι για κάπως μικρά ποτήρια. Αν θέλετε βάλτε μια μπανάνα και περισσότερο γάλα για να βγάλετε τα μεγάλα ποτήρια.#vegan #Ημερολόγιο2023

Ένα απίθανο σμούθι βρώμης, υγιεινό, βίγκαν, που θα σας κρατήσει όλο το πρωί. Πάμε να το φτιάξουμε!

Αρέσουν πολύ στην κόρη κ κάνει συνεχώς smoothie

Η γεύση του μου θυμίζει Βαρβάρα

Ευχαριστώ τον γιο μου Θάνο για τη συνταγή

Γευστικότατος και απολαυστικός συνδυασμός! Πιστεύω πως αρέσει στους περισσότερους 🥰#τρίλιζα #5υλικά #σμούθι #καλοκαίρι

Ένα σούπερ γευστικό σμούθι , υγιεινό, θα σας γεμίσει ενέργεια για την έναρξη της μέρας σας! Να σημειωθεί ότι έχω πάντα φρούτα σε ροδέλες στην κατάψυξη έτοιμα για τα σμούθι μου.