#detemporadaeconómica #jueves #delantaldorado #cocinadeverano La jardinera de verdura suelo cocinarla con frecuencia en mi casa, al menos una vez a la semana. No obstante, siempre que puedo intento ser creativa y prepararla de forma diferente o añadirle algún otro ingrediente (vino blanco en el sofrito, gambas, queso fresco, surimi...).

¿Qué tal unas verduras con cebolla caramelizada? No le añado azúcar y creo que queda deliciosa también.#cebollacaramelizada

Receta básica para cenar si estás a dieta hipocalórica que además se prepara en menos de 10 min. Todos los ingredientes son al gusto.#LasRecetasDeCookpad

Una receta de hojaldre muy fácil que quedo jugoso al ponerle aceite de Olivia y con mucho sabor. Espero os guste, es receta para comer algo de verdura en vacaciones jajajaja

#quétienesenlanevera¿Qué tal un salteado con fideuá, verduras y queso? Si además eliges el queso fresco desnatado y añades sazonadores, quedará una receta estupenda.

#vegetalEl secreto para hacer una buena jardinera de verduras es, que el tiempo de cocción no sobrepase el indicado en el envase, siendo así, evitaremos que la patata se deshaga. Esta ensaladilla de verduras es extraordinaria, puede combinarse con una gran variedad de ingredientes, en este caso, le añadí calabacín, cebolla, bocas de mar y pechuga de pavo. Además, podemos preparar multitud de recetas con esta verdura, por ejemplo, añadiendo mayonesa, huevo cocido, atún y aceitunas obtendremos una deliciosa ensaladilla vegetariana.

Ensalada de papa, zanahoria, arvejas y huevo duro. Yo soy de las que compran la lata de jardinera o incluso la bolsa de la jardinera congeladas. Pero la verdad hacerla caserita en casa no cuesta nada y queda riquísima con un par de huevos duros. Ideal para acompañar un bife a la plancha o una pechuguita a la parrigas.

🔸Tengo varias recetas de este tipo, con distintos rellenos, que vuele tu imaginación, lo importante es que quede en el centro, para que el hojaldre suba por los lados, puede ser dulce o salado.🔸Puedes ver mas recetas en mi blog, mientras voy subiendo aquí más.#hojaldre #pavo #quesofresco #merienda #meriendasaludable #aperitivo #cena #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #ElRinconcito #blogger #Menúsemanal

Para esta receta me inspiré en mi receta de brócoli en ajada, aunque esta vez le añadí queso fresco que había empezado el día anterior y no sabía cómo aprovecharlo. Salió una combinación perfecta.#mediterraneamenterico🥕Martes: Frutas y verduras

Ideal y rápido para merienda o cena

Esta es una crema de verduras sana, dulce y reconfortante. El toque de queso feta (se puede usar otro tipo de queso) es completamente opcional - yo suelo añadir algún queso que otro a los purés de verduras que hago porque mis hijos los toman mejor así.

Como si fuese una pizza vegetal pero con base de hojaldre :)

Eso que abres la nevera y ves la tira de cosas que van quedando sueltas. Piensas..."restos, verano...". Concluyes: ensalada. Y hete aquí esta pedazo ensalada en la que lo mismo te encuentras unos filetes de pavo, que jamón serrano, higos o queso manchego. Una vinagreta y lo demás es sentarte y disfrutar viendo la vida pasar. Mira aquí el vídeo de esta ensalada: https://youtu.be/wbpIkZziyWA

Una comida que se puede tomar como plato único para comer. Ideal para llevar al trabajo o al colegio en tupper o para un picnic. Siempre estoy predicando las virtudes del arroz integral, así que esta vez no diré nada ;-)

Un clásico de la cocina que, al menos yo, conozco desde pequeño. Varía la carne, eso sí: Pavo a la jardinera, con sus guisantes y sus zanahorias. Un plato la mar de rico y, como todos, muy fácil de preparar

Esta es nuestra versión del quiche de calabacín para los que no le gusta el queso de cabra. Lo hemos sustituido por queso fresco para que esté más suave y añadido cebolla caramelizada y taquitos de pavo. Riquísimo.

Receta de pavo

Una receta sencilla para cenar .El queso fresco nos aporta calcio necesario para los huesos y las frutas son fuente de vitaminas que nuestro organismo necesita!!!#revistacookpad

Una ensalada apta para cualquier dieta, fuente de vitaminas y minerales, para fortalecer el organismo.

Una de esas recetas que haces con lo que tienes en la nevera. Con una masa de hojaldre, queso y las verduras que tengas por ahí tienes un plato para una cena #Tescoma

Esta receta es perfecta para que uséis restos de cualquier verdura😉😉

Si te gusta la comida sana de verduras y encima quieres darle un toque sabroso, ésta aes la receta perfecta

No me resisto a dejar las ensaladas a pesar de que han bajado las temperaturas, pero es que están tan ricas...Hoy una que con el contraste frío y calor es una maravilla, y además he podido aprovechar unos bocados de pavo y cottage que me sobraron anoche.

Fácil y rápida

Un plato sencillo y fácil, para aprovechar las verduras que nos sobran en la nevera. Añadiéndole las proteínas del pavo, lo convertimos en una cena mas completa.

Como cena, entrante o merienda, para lo que quieras, un hojaldre es siempre bienvenido! Lo bueno es que puede rellenarse de lo que haya en casa, siempre que combinen bien los sabores..

Un aperitivo ligero, cestitas de finas lonchas de pechuga de pavo con reducido contenido de sal, sin grasas y sin azúcar. Su relleno es una mezcla de queso ricotta o requesón 0% de grasas, pimiento morrón picado y huevo. Deliciosos bocaditos muy fáciles de preparar.