Pan de molde integral con granos

Carmen Palomino
Carmen Palomino @Carmen
Tuxtla Gutierrez, Chiapas, Mexico

Tenía rato queriendo hacer un pan de molde, me lleno el ojo este integral con granos

Pan de molde integral con granos

Tenía rato queriendo hacer un pan de molde, me lleno el ojo este integral con granos

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Ingredientes

3 horas
según porcion
  1. 2 tazasharina de trigo integral
  2. 1 1/2 tazaharina de trigo todo uso
  3. 1 1/2 cucharaditasal
  4. 1 cucharadaavena
  5. 1 cucharadaajonjolí
  6. 1 cucharadachía
  7. 1 cucharadasemilla de girasol
  8. 1 cucharadalinaza
  9. 2 cucharadasaceite de oliva
  10. 1 1/2 tazaagua tibia
  11. 1 1/2 cucharadapiloncillo
  12. 2 1/4 cucharadalevadura seca
  13. Para decorar
  14. al gustode las 5 semillas que lleva dentro
  15. 1clara de huevo con 1 cucharada de agua

Paso a paso

3 horas
  1. 1

    En el agua tibia agregamos el piloncillo en polvo, integramos y agregamos la levadura, disolvemos bien, dejamos reposar mientras hacemos la preparación

  2. 2

    En el tazón de la batidora agregamos las harinas, sal y semillas, integramos, agregamos la mezcla de levadura y aceite, batimos con el aspa de pala, ya integrado cambiamos a la aspa de amasar, checamos si está muy aguada la masa, podemos ir agregando de cucharada de harina hasta que quede bien (se queda pegada la masa a la aspa)

  3. 3

    En tu mesa espolvoreas un poco de harina y colocamos la masa, amasamos un poco y hacemos una bola

  4. 4

    La colocamos en un recipiente un tanto engrasado para que no se pegue la masa, cubrimos con film y dejamos reposar 1 hora a qué doble la mada

  5. 5

    Otra vez en la mesa con un poco de harina vertenos la masa y extendemos con nuestras manos al largo de nuestro molde, vamos enrollando y prensando hasta terminar, la colocamos en el molde previamente engrasado

  6. 6

    La colocamos en el molde previamente engrasado y tapamos con film, de jamos reposar a qué se doble su tamaño 1 hora o 1/2 hora

  7. 7

    Retiramos film y pincelamos con clara de huevo, agregamos las semillas y podemos pincelar de nuevo

  8. 8

    Lo llevamos al horno previamente precalentado a una temperatura de 220° centígrados por 20 minutos, bajamos la temperatura a 200° y dejamos otros 20 minutos, retiramos y dejamos enfriar

  9. 9

    Desmoldamos y ya que esté bien frío cortamos rebanadas al gusto

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Cocinar hoy
Carmen Palomino
Tuxtla Gutierrez, Chiapas, Mexico
Me gusta cocinar, hornear y si de innovar se trata, mucho mejor, combinando sabores
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