Crepes sin lactosa Mambo

#delantaldorado #weekendreto

Hoy nos hemos levantado en casa con hambre de crepes! Aquí os comparto la receta que he seguido!Salen unas 10 crepes, depende de la sartén.

Vídeoreceta de crepes de plátano: https://youtu.be/Vq05-7damScSencilla receta para preparar crepes sin gluten, ideales para desayuno o postre, aunque tengo que advertir que son muuuuy contundentes!!

#libro3

Esta receta es una receta que me la hecho mi madre muchas veces y ahora soy yo la que la hace a mis amigos y en ocasiones especiales. Y ahora #Cocinamundial2018 cuando juega España es ideal para celebrar sus victorias. Podríamos decir que el crepe viene de Francia aunque no se si este es exactamente estará echo igual.Si quieres ver más recetas no dudies en entrar en www.hablamosdecomida.es

Hoy hemos vuelto a utilizar en nuestra receta de hoy la leche de coco. Rica en todo tipo de minerales y vitaminas, la leche de coco contiene además calcio, magnesio y fósforo y no lleva azúcar ni gluten, lo que la convierten en un excelente ingrediente para todo tipo de recetas.Además, esta receta de crepes incluye Azúcar de Abedul que gracias a su bajo índice glucémico lo convierten en un alimento tolerado por diabéticos.Y también harina de mandioca, conocida como yuca, un alimento usado principalmente en las cocinas latinoamericanas y africanas que no tiene gluten, es rico en hidratos de carbono, vitaminas B y C y minerales como el magnesio.

Deliciosos crepes sin gluten y sin lactosa, aptos para todo el mundo

Hoy en #cocinaparacinco os dejo el desayuno FAV de mis fieras los fines de semana, crepes sin gluten. En casa cada uno lo monta diferente, David Nico y yo un mix de dulce y salado, Carol con todo el chocolate del mundo y Alex que también lleve nata. Hoy no me he dado cuenta de sacar fotos por estar pendiente de hacer un vídeo chulo 🤦🏼‍♀️ me perdonáis Porfaaaa#lavecinaceliaca #vidasingluten #influhenares #glutenfree #singluten #instaceliac #foodlover #hechoconmogollondeamor #cocinaenserionoenserie #foodporn #crepescaseras #crepessingluten #foodie #celiacoscoslada

He encontrado esta receta en una página web llamada Saltando la dieta.

Lo primero que aprendí en la cocina. Y desde luego los cocinaba estos crepes para mi mamá no se preocupase por la cena al regresar a casa.#cocinafamiliar

Una vez más, adaptando una receta clásica para que mi hija disfrute en el desayuno de los Domingos.

Ideal para una merienda o desayuno con los niños

Aquí os dejamos unos crepes rápidos y fáciles para esos días chocolacticos que tenemos todos.#cocinandoelplaneta-Los Peses.

El invento del día! #saboresdulces

No te pierdas el vídeo de la receta! Pásate por mi canal de You Tube: Mis Pastelitos Sin Gluten o Veganos>>>https://www.youtube.com/channel/UCu8gUm0eIcFIxqXM8FJU-4wEstaré encantada de que me visites :) Un abrazo!

Esta receta para cocina crepes es muy fácil y rápida, conseguiréis unos crepes perfectos.Lo más importante en esta receta es que la masa de los crepes, quede homogénea. Saber prepararlos, nos irá muy bien; ya que son una buena opción para el desayuno y/o la merienda, son muy nutritivos y les encantarán a tus hijos. 

Es la opción que encontró mi madre cuando quería sorprendernos con algo dulce pero le faltaban ingredientes para hacer la receta original.

Una receta de crépes muy buenos, esta receta la hice por primera vez una tarde de invierno que nos juntamos unos pocos de amigos para tomar café e hice estos crespes que gustaron un montón.Los crepes son muy fáciles de hacer, solo queda seguir la receta y disfrutar haciéndolos, al fin y al cabo es de lo que se trata.

#cocinasolidaria