#FZ

#yo

#FZ1

#ebook2020#state2#auguststar#naya

#mic #week 3

#cj #week4 अरहर की दाल सबसे स्वादिस्ट और झटपट बनने वाली दाल ह.... बचो को बहुत पसंद आती है..

#sdcc2

अरहर दाल की खिचड़ी साथ में दही वाली चटनी # रसोई# दाल#rasoi #dal

#2022#w5सॉरी दाल चावल के स्टेप लेना भूल गए थे

#ebook2020#state2 #uttarPradesh#daalउत्तर प्रदेश के घरों में यह दाल प्रायः प्रतिदिन बनाई जाती है इसे तुवर की दाल भी कहते हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। इसमें प्रोटीन प्रचुरता से पाया जाता है। इस दाल से सांबर भी बनाया जाता है।

#GA4#week13#अरहर

#2022#W5

#mys #c #Dal#Fd

#sacc2

# 2022#2022#w 6

#mys#cभारतीय खाने में दाल अहम् मानी जाती और सुबह या रात के खाने के साथ परोसी जाती है ।

#ebook2020 #state2#post1उत्तर भारत में अरहर की दाल और चावल ज्यादा तर बनाते हैं और सबको बहुत ही पसंद आते हैं आज मैंने स्टेट २ में अरहर की दाल बनाती हैं ...

#hw #मार्च recipe 103खाने में बहुत ही अच्छी होती है फाइबर से भरपूर दाल होती है

#mic #week3#BHRदाल में बहुत प्रोटीन होता है. जो हमारे शरीर के लिए एक हेलदी डिस हैं. दाल बच्चे और बड़े सभी के लिए लाभदायक होता है. हमें रोज़ बच्चों को और खुद भी दाल का सेवन जरूर से जरूर करना चाहिए. दाल खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.और जब दाल में तड़का लग जाता हैं.तो ईसका स्वाद और भी बढ़ जाता हैं.

#2022#W5अरहर की दाल मेरे लिए लंच में एक बेस्ट आप्शन है! इसे लजीज बनाने में इसें ऊपर से लहसुन का तड़का लगाती हूँ!

#godenapron3 #week14#khichdi

#sh#comअरहर दाल को तुअर दल भी कहते है इसमें खनिज,लोहा,कार्बोहाइड्रेट,कैल्शियम आदि पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है यह सुगमता से पचने वाली डाल है यह रोगी को भी दी जा सकती है परंतु गैस, कब्ज,सॉस के रोगियों को इसका सेवन कम करना चाहिए

#2022#W5 #ArharDaalदाल मे बहुत सारे पोस्टिक तत्व और प्रोटीन होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होते हैं.दाल खाने से हमारे शरीर में ताकत आती है.और जब दाल हल्की फ्राई कर दी जाए तब उसका स्वाद और भी दुगना हो जाता है.मैंने भी अरहर दाल को फ्राई करके बनाया है .जो खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है.और खाने का स्वाद भी बढ़ा देती है ं घर में सभी लौंग इसे बहुत पसंद से खाते हैं आइए देखते हैं अरहर दाल फ्राई बनाने का तरिका.

#sh#com#lunchअरहर दाल की खिचड़ी इतनी फ़ायदेमंद और स्वाद से भरपूर है, आप इसे बार बार बनाएगे। इस में प्रोटीन्स, मिनरल्स के साथ स्वाद भी कमाल का होता है। बच्चे और बड़े इसे बहुत पसंद करते है। हम आजकल बहुत स्वादिष्ट और चटपटा खाना पसंद करते है। खिचड़ी नाम ही काफी है, आप को लगता है कुछ फीका सा खाना होगा, पर ये अलग है, इसमें सारे स्वाद है

#mys #c#FD अगर खिचड़ी के साथ हो दही पापड जी अचारइसे देखकर खाने को हो जाएंगे फिर सभी तैयार

#2022#w5

#cwsjलंच में आप भी बनाइए मजेदार दाल चावल।

#mys#cअरहर दाल खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं इसको राइस के साथ खाना अच्छा लगता हैं इससे कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है. नियमित रूप से फाइबर लेने से दिल संबंधी रोग, स्ट्रोक आदि नहीं होते. – इसे प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है. – शाकाहारी लोगों को इसके सेवन से सभी तरह के जरूरी पोषक तत्व, फाइबर और प्रोटीन मिलते हैं!

#rasoi #dal #week3 #post6 #ndअरहर की दाल, पोए के पत्ते से बघारी हुई