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#ebook2020#state2 #uttarPradesh#daalउत्तर प्रदेश के घरों में यह दाल प्रायः प्रतिदिन बनाई जाती है इसे तुवर की दाल भी कहते हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। इसमें प्रोटीन प्रचुरता से पाया जाता है। इस दाल से सांबर भी बनाया जाता है।

#ebook2020 #state2अरहर की दाल सभी को बेहद पसंद है। चावल के साथ अरहर की दाल बेहद स्वादिष्ट लगती हैं। उपर से तड़का लगा हो तो क्या कहने। खाने में लाज़वाब।

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#ebook2002 #state2#auguststar #nayaबहुत आसान औऱ स्वादिष्ट दाल बड़ी ...

अरहर की दाल वैसे तो हर जगह खूब पसंद की जाती है लेकिन ये कर्नाटक राज्य की मशहूर भोजन है इसे बनाना बड़ा ही आसान है इसमें आप इसमें तड़के के लिए लहसुन और प्याज़ भी डाल सकते हैं और यह खाने में बड़ी स्वदिष्ठ और मसालेदार लगती हैं और यह एक पौष्टिक भोजन भी है इसे चावल के साथ खूब खाया जाता हैं आप भी इस रेसिपी को जरूर बनाइये और एन्जॉय कीजिये #ebook2020 #state2 #auguststar #naya

#ebook2020#state2#auguststar#nayaआज मैं अरहर जिसे तुअर के दाल भी बोलते हैं उसके ही सिम्पल दाल बनाने के तरीक़े बताती हूँजो आप रोटी या चावल दोनों में ही लें सकते हैं ।

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#ebook2020#state2#uttarpradeshपोषक तत्वों की कमी के कारण मानव शरीर में बहुत सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है लेकिन नियमित रूप से अरहर दाल का सेवन करने से कुछ हद तक शरीर को पोषण उपलब्ध कराया जा सकता है इसमें मौजूद पोषण तत्व विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्यायों को दूर करने में मदद करते है जो लौंग मास नहीं खाते है उन्हे अरहर साल का सेवन करना चाहिए क्युकी अरहर दाल मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है

दाल के बिना खाना अधूरा होता है। दालों में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है। बच्चों को भी दाल बहुत पसंद होती है। दाल स्पाइसी हो या कम स्पाइसी अच्छी लगती है।#ebook2020 #state2#auguststar #naya

#ebook2020#state2 हींग से छौंकाअरहर दाल (तुअर-दाल)

#ebook2020#state2 अरहर की दाल सबको बहुत पसंद होती है और यदि इसे टमाटर प्याज़ से छौंक दिया जाय तो यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#mic #week3#BHRदाल में बहुत प्रोटीन होता है. जो हमारे शरीर के लिए एक हेलदी डिस हैं. दाल बच्चे और बड़े सभी के लिए लाभदायक होता है. हमें रोज़ बच्चों को और खुद भी दाल का सेवन जरूर से जरूर करना चाहिए. दाल खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.और जब दाल में तड़का लग जाता हैं.तो ईसका स्वाद और भी बढ़ जाता हैं.

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#ebook2020#state2अरहर की दाल उत्तर प्रदेश की शान। सभी को पसंद होती है यह

#ebook2020#state2#post2होटल जैसी दाल तड़का अब घर पर बनाएं

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#mys#c#FD#अरहर दालअरहर का दाल सेवन करने से हमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन मिलती है

#ebook2020 #state2 अरहर दाल हर जगह पसंद की जाती ये दाल खाने मे बहुत टेस्टी होती।

#auguststar#naya#post3खाने में बहुत टेस्टी और हैल्थी है।

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#ebook2020 #state2#post1उत्तर भारत में अरहर की दाल और चावल ज्यादा तर बनाते हैं और सबको बहुत ही पसंद आते हैं आज मैंने स्टेट २ में अरहर की दाल बनाती हैं ...

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#2022#W5अरहर की दाल मेरे लिए लंच में एक बेस्ट आप्शन है! इसे लजीज बनाने में इसें ऊपर से लहसुन का तड़का लगाती हूँ!

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