Pueden modificar los ingredientes según les parezca para que sea más suave o más fuerte...

Hoy estamos con una sensación térmica de 40°. Los ánimos bien alterados por la alta temperatura, si bien el terere calma el calor, se necesita algo más parata calmar los nervios.Y nada mejor que un jugo de mburucuja con limón, para tranquilizar el ánimo, puesto que ésta fruta posee propiedades tranquilizantes.

Es una receta clásica, cambiándole un ingrediente

Una receta clásica en mi familia, fácil, económica y deliciosa no te quedes sin probar.

Aprovechando que hoy tocaba licuado en #plandetox, preparé un licuado de piña y vi una banana que se estaba pasando así que decidí aprovecharla y probar y salió bien, al menos a mi me gustó.

Una receta clásica de hummus con un twist, garbanzos crocantes y una ensaladita de tomate, perejil y cebolla morada.

Una versión diferente a la clásica y hecha al horno.

En la búsqueda de opciones más saludables para mí merienda o desayuno, me encontré con esta receta. La verdad que es muy rica!

#familiaReceta clásica de la abuela Zara... una delicia... aunque cargado de hidratos de carbono....

Me encanta los jugos naturales y que mejor que este jugo para aprovechar la ola de calor

Para los días de intenso calor

Esta receta es una versión clásica mía... Espero les guste, es deliciosa y muy buena para una merienda con los niños...

Buscando una receta con yogurt y mucho sabor

Visité a una amiga que me enseñó está receta que aprendió en uno de sus viajes. Se puede hacer en un solo molde o en varios como en mi caso. Me gustó la receta, pues me explicó que las semillas de chía reemplaza al huevo; he aquí la receta.

Hoy viernes mi desayuno fue un licuado espectacular. Nutritivo, y sabroso. Incluí unos pedacitos de chocolate amargo ya que su nivel nutritivo es alto. Contiene una cantidad considerable de fibra soluble y está repleto de minerales. #planDetox.Buen viernes!!!😆

Clásica tres leches + leche de coco

Cuando sientas y tengas ganas de darte ese gustito dulce Recuerda Esta receta! Inspirada para mi misma.

Es una versión clásica , la hice para mis sobrinos...

Comparto con ustedes una receta de mi abuela con algunas incorporaciones mías.

Es una combinación de mojito y caipirinha, porque lleva casacha y menta azúcar negra

Una delicia, espero que les guste tanto como a mí 😋

Me inspira mi FAMILIA

Esta receta es hecha tal cual mi mamá me enseñó, espero te guste!

Un domingo caluroso

Para el fin de semana 🍹

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

Receta de mi madre.. deliciosa

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.