Ceviche de atún con mango

Este postre es ideal para los amantes del café☕♥️, las cantidades dependen del gusto de cada un@😉

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Rápido y fácil

Fácil y rápido, ideal para una merienda en casa

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Una ensalada fresca y deliciosa aparte de sana y sin cocción.La cantidad depende de los comensales que tengan.

Para salir del apuro un platillo fácil y rápido 😋👌

Para sorprender a tus invitados. Fácil y rápido con lo que tienes en casa.

#verdurasverdes

Para los amantes del arroz

Pollo relleno con una picadillo de manzana, panceta, pasas y almendras, se inyecta la carne del pollo con vino y jerez y se unta con una mezcla de zumo de limón y miel, una propuesta ideal para las fiestas navideña.

Una tarta muy rica , sabrosa y económica por sobre todo muy fácil de hacer , ideal para entradas o plato principal

Rico, saludable y rápido de hacer

Para los amantes de las papas, les traigo una opción rápida y riquísima 🫶🏻

Rico, saludable y rápido 💁🏻‍♀️

Por mi poco tiempo suelo precongelar los ingredientes de mis comidas ya que voy de compras pocas veces al mes, así que las verduras y carnes ya las corto y empaqueto por raciones y recetas. Igual si las tienen frescas saldrá igual, espero les guste.

Hoy un día para preparar algo rápido y rico, la ocasión 💕 amerita salir un poco de la regla, pero sin abusar. Está paleta de cerdo con pocos ingredientes es ideal para festejar con el amor 💕

Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos

Inspirada con la receta de la abuela un arroz con leche simple y delicioso para empezar un entrenamiento o para la merienda después del almuerzo 😍

Esta receta te salva cuando queres algo rico en poco tiempo. Lo acompañé con zapallos hervidos.

Un menú muy rico, fácil, económico y rápido de preparar.

Un delicioso postre, para toda la familia. Además es súper fácil y rápido de preparar. ☺️

Es un delicioso preparado, económico y por sobre todo rápido que puedes prepararlo para la oficina 👨🏽‍🍳

una de mis favoritas con un poquito de limón y a saborear 😋

Fácil de preparar, liviano, delicioso y en un segundo se acaban.

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Lomito al natural; porque la salsa es hecha naturalmente, nada de salsa de soja, vinagre etc. Es delicioso, carne jugosa, verduras crujientes; ideal para una visita especial.

es económico fácil, rápido y delicioso