Croquetas de bacalao sin gluten

El Menú de Gemma
El Menú de Gemma @elmenudegemma
Barcelona

Se acerca la Semana Santa y los niños se niegan a comer pescado…Estas croquetas de bacalao les convencerán de lo contrario.

Decididamente, esta receta de croqueta de bacalao te puede servir tanto como tapa o aperitivo o como plato principal. ¡Y verás qué poco tiempo duran en el plato!
Videoreceta en https://www.youtube.com/watch?v=QwOsxR4J6yo
#compartiendolacocina #singluten

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Ingredientes

60 minutos
4 raciones - 20 croquetas
  1. Para el relleno:
  2. 250 gramosbacalao salado seco
  3. maicena para enharinar
  4. aceite para freír
  5. Para la bechamel:
  6. 50 gramosmantequilla o margarina
  7. 1cebolla mediana
  8. 25 gramosmaicena (harina de maíz)
  9. 500 mililitrosleche
  10. Para el rebozado:
  11. 1huevo
  12. pan rallado sin gluten
  13. aceite para freír las croquetas

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Si tienes el bacalao salado seco tendrás que desalarlo de un día para otro. Para ello, cúbrelo de agua y ponlo en la nevera hasta el día siguiente. Durante estas 24 horas cambia el agua un par de veces

  2. 2

    Al día siguiente lava el bacalao con agua fría, escúrrelo y sécalo bien con papel de cocina.

  3. 3

    Ahora enharina el bacalao con maicena, ponlo en una fiambrera todo junto, dale un meneíto, y ya sólo tienes que hacer saltar la maicena que sobra.

  4. 4

    Fríe el pescado en una sartén con aceite de oliva un par de minutos por lado. Pásalo a un plato con papel de cocina para que absorba el aceite que sobra. Cuando se ha templado un poco, tritura con la picadora sin que se llegue a hacer una pasta

  5. 5

    En una cacerola pon 50 gramos de mantequilla a fuego medio para que se derrita poco a poco y sin quemarse.

  6. 6

    Cuando la mantequilla ya se ha fundido añade la cebolla y deja que se rehogue un par de minutos. Añade también la harina, toda de golpe, y remueve enérgicamente mientras dejas que se cueza dos minutos más.

  7. 7

    Añade la leche caliente toda de golpe y ahora es cuestión de paciencia. Remueve sin parar hasta que la leche empiece a hervir

  8. 8

    Cuando se haya templado llévalo por un par de horas a la nevera o hasta el día siguiente.

  9. 9

    Reserva el bacalao y empieza a hacer la bechamel sin gluten.

  10. 10

    Toma una porción de masa y dale forma con las manos. Con estas cantidades y del tamaño que yo las he hecho, que son bastante grandes, han salido 20 croquetas.

  11. 11

    Para freír las croquetas y que no se abran, calienta bastante aceite en un cazo y, cuando ya esté bien caliente, vete friendo de cuatro en cuatro para que no se enfríe el aceite.

  12. 12

    Ve moviendo para que se doren por todos los lados y en un momento las tendrás listas.

  13. 13

    Retira la masa del fuego y pásala a un recipiente donde la dejarás enfriar tapada con un film en contacto con la masa para evitar que se seque y forme costra.

  14. 14

    Cuando ya ha reposado la masa sácala de la nevera, destápala y pásala a la mesada espolvoreada con maicena y amasa un poco para que quede una masa que puedas trabajar bien y le puedas dar forma a las croquetas.

  15. 15

    Ya sólo queda pasarlas por huevo, luego por pan rallado sin gluten y yo les doy una segunda pasada por pan rallado para que queden más consistentes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (13)

Amanda😄
Amanda😄 @cook_111629817
Se puede sustituir la maicena por harina sin gluten? Gracias!

Escrita por

El Menú de Gemma
El Menú de Gemma @elmenudegemma
Barcelona
Todas mis recetas son aptas para celíacos (y no celíacos). Apasionada de la cocina. Soy feliz madre de dos hijos, uno de ellos celíaca. Con toda mi ilusión preparo sabrosas recetas sin gluten, gluten free, sin taccSuscríbete a mi canal de YouTube y me ayudarás a seguir creciendo 😘http://bit.ly/elmenudegemma ▶ YOUTUBEhttps://www.elmenudegemma.site ▶ BLOG
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