❤️高纖奇亞珍菇蝦排❤️

27歲高個兒人妻❤️ @Mundan
這幾天的劉太太便秘了…嘗試了早餐店奶茶、逛了書店還是毫無下落🥲
看到上禮拜買的奇亞籽靈機一動做成金針菇蝦排一定很棒❤️
高纖解便秘🤣又好吃,再多喝一點溫開水增加腸胃蠕動,希望可以很順暢🤣
希望各位小夥伴們會喜歡❤️
❤️高纖奇亞珍菇蝦排❤️
這幾天的劉太太便秘了…嘗試了早餐店奶茶、逛了書店還是毫無下落🥲
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高纖解便秘🤣又好吃,再多喝一點溫開水增加腸胃蠕動,希望可以很順暢🤣
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料理步驟
- 1
把金針菇和蒜頭剁碎下鍋煎熟❤️
煎的同時把蝦子一起剁成泥❤️ - 2
蝦泥加入調料和所有食材❤️
- 3
攪拌均勻後會變成一團泥❤️
- 4
熱油鍋,拿湯匙量好份量後下鍋煎熟就可以囉❤️
希望各位小夥伴們喜歡呦❤️
相似食譜
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❤️鮭魚蝦仁菇菇蛋❤️超方便的鮭魚罐頭❤️ ❤️鮭魚蝦仁菇菇蛋❤️超方便的鮭魚罐頭❤️
好吃好久沒做的烘蛋食譜❤️這次用的鮭魚是去皮去骨的鮭魚罐頭,小夥伴們也可以用新鮮現煎的鮭魚,更香更好吃❤️去皮去骨鮭魚罐頭一直都是劉太太減脂時期的好夥伴❤️很方便蛋白質也高❤️希望各位小夥伴們會喜歡呦❤️#防疫煮 27歲高個兒人妻❤️ -
❤️豪華蕈菇鮮蝦鮭魚飯❤️ ❤️豪華蕈菇鮮蝦鮭魚飯❤️
劉太太家很喜歡吃魚呢,一般料理魚肉都大概煎煮蒸,這次就使用電鍋做成炊飯來吃吧❤️由於劉先生不愛鮭魚皮的味道,所以還是幫他煎過去皮,再放入一起炊會留有煎過的焦香。小夥伴們如果講求方便的話,可以把鮭魚稍微醃過後整個放入鍋裡一起煮❤️配菜選了三種菇菇,和玉米粒。玉米粒增加甜味,菇菇增加口感❤️沒吃完的話隔天捏成飯糰🍙給老公、小朋友做成早餐❤️希望各位小夥伴們會喜歡呦❤️ 27歲高個兒人妻❤️ -
【好菇多多】蝦仁鮮菇米飯披薩 【好菇多多】蝦仁鮮菇米飯披薩
將剩飯與剩下的配料食材結合在一起,也可以變成美味的餐食唷!!有多久沒吃披薩了,嗯~好一陣子了吧!! 懶得揉麵糰就用米飯代替嚕~訣竅提示部落格詳細圖解:http://www.wretch.cc/blog/Jenny712/16150495FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457食後感想寶貝們說:媽咪,這披薩也太特別了, 看表情就知道新奇的食物很吸引她們,果然熱呼呼上桌,立馬搶先吃開心得不得了,這道美食不僅很有創意而且也很好吃呢,不用動鍋動鏟忙裡忙外,就能搞定一家人的晚餐 貓奴の食旅玩味 -
👩🏻🍳金針菇炒蝦仁 👩🏻🍳金針菇炒蝦仁
只要是蝦類的都要去除蝦腸泥唷。就好像買魚時一定要清掉內臟跟魚鱗一樣在蝦子的背上有一條黑黑的管子那就是蝦腸泥等同內臟。 那個腸泥裡都是蝦子吃的東西,泥沙或藻類⋯藏了很多菌唷要用牙籤,或尖物勾出來,也可以把蝦背上先劃一刀但不切斷。之後用牙籤勾出那腸泥,再用手把腸泥管拉出來。就完成了處理蝦仁的前製作了。#Cookpad廚藝賞2019 👩🏻🍳承蓁的戰場
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