#keto #dietacetogenica

Este sándwich nace de los bocaditos de coliflor, les gustó tanto que busqué otra forma de hacerlo, relleno y jugoso, sano y fácil, a la cocina tod@s.

Sin hidratos

#calendario2025. Un sándwich fácil y rápido de hacer además de saludable. Para esas noches que no sabes qué cenar y se te ha echado la hora encima. En 5 minutos tienes tu sándwich preparado. Puedes rellenarlo de lo que más te guste.

Receta original de @eat.or.leave en Instagram

Bueno bueno, para que decir más si con las imágenes sobra😍 riquísimo, en 2 minutos y súper sano. Encanta a chicos y grandes. La mejor alternativa de comer tu bocadillo/sándwich sin culpas. 👏

Este sándwich es más viejo que yo. Mi madre siempre lo ha hecho y en los cumples, fiestas y reuniones se suelen hacer porque es rico, rápido y lo que más nos gusta FÁCIL DE HACER. #Díadelsandwich

Una de esas veces que te apetece cenar algo diferente, no sabes el qué, pero rebuscas en el frigorífico y sacas esas verduras que están llamándote a gritos para que las gastes. Ha sido una buena cena, de esas que puedes comer con cuchillo y tenedor o con las manos. Es una buena forma de introducir verduras a los niños. Cocina y disfruta lo que comes 😋

El otro día se me quedaron un par de yemas de hacer el merengue para una receta. Dado que no me gusta nada tirar comida pensé en hacer una tortilla con 1 clara y 3 yemas. La verdad es que estaba muy buena, aunque luego se me ocurrió que podría haber probado a acompañarla con una salsa de mostaza o similar. Pero esa idea me la guardo para el próximo experimento.Y que no os de miedo el cuento del colesterol y el huevo! Está estudiado que el huevo no es el responsable de subir el colesterol. Bon appetit!

Para días en los que no sabes que dar a tus hijos…parece chamuscado, pero quedo buenísimo!!

#recetasdepelicula

Una cena rápida que me salvó ya que llegué tarde a casa y no tenía nada preparado.#dominó

Todas las propiedades del brócoli en un delicioso y rápido sándwich sin harina! Su textura es similar a la de la tortilla pero más crujiente.

Otra forma original de comer calabacín

Cookpad, nos invita a facilitarnos la semana en la cocina. Para esta noche ha preparado unos sándwich de calabacín de, @Gabi_Diez. que ha sido todo un expectaculo. Yo le puesto queso rallado, y les he dado unos minutos de horno. #menúsemanal.

Cena fácil, ligera y buenísima.Como un sándwich de pechuga de pavo y queso mozzarellaBuenísimo !!!Os lo recomiendo....😋

Un emparedado vegetal pero pasado por la plancha o sartén estupendo para meriendas o cenas ligeras.

#delantaldoradoSándwich sin pan, rico rico! Sano sanoo!